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每晚九点三十分，带你看清世界，认识自己，慢品人生滋味。
人生就是一个不断投资的过程，在哪里投资，就会在哪里产生结果。这世上唯一靠谱的投资，就是投资你自己。“没有人能够夺走你自己内在的东西，每个人都有自己尚未使用的潜力。”
柏拉图曾说，人生有三大财富，第三财富是财产，第二财富是美丽，第一财富是健康。
人生就像是一场马拉松，看似在拼能力、拼财力、拼资源，但实际上都是在拼健康。
钟南山院士说过，人生最大的成功，就是健康地活着。如今已年过80的他，依旧每周坚持锻炼两三次。
这种高度自律的生活方式，让许多年轻人都自愧不如。
古话说，“流水不腐，户枢不蠹。”意思是说，流动的水不会发臭，经常转动的门轴不易腐烂。人的身体也是如此。经常运动，身体才不会“生锈”，才能让自己更健康。
用运动投资健康，是一笔稳赚不赔的买卖。上半生在健康上投入的精力越多，人生下半场的幸福指数就会越高。
人们常说，想知道一个瓜的好坏苦甜，可以看它的形状和色泽；想知道一匹马的力气和大小，可以看它的神态和气息。人也是如此。正如罗素所说：“一个人的外表，就是一个人价值的外观。它藏着你自律的生活，还藏着你正在追求着的人生。”
相貌里藏着自律，举止里藏着心态，衣着里藏着对生活的态度。衣着得体，容止有仪，淡定而独立，是对他人的尊重，也是一种成熟的生活状态和人生态度。
人与人的关系，也存在守恒定律。
有人曾在网上问：“人与人之间的关系是怎么变淡的？”一条评论写道：“一个人只会索取，却从来不愿意付出。”
真心虽免费，但绝不廉价，人情也免费，但代价同样很昂贵。千万不要吝啬你的付出与真心。
所谓欲先取之，必先予之。
感情只有披肝沥胆、互利互惠，彼此信任才能更稳更浓，并激发出更多可能。
爱情如此，友情亦是。
多花一点心思和精力给爱人、给朋友，我们会收获人与人之间最宝贵的真诚和温暖，也会收获最难得的守望相助。
富兰克林说：“倾囊求知，无人能夺。投资知识，得益最多。”
时代在不断更迭，没有稳定的工作，只有稳定的能力。曾经我们以为可以端一辈子的铁饭碗，正在慢慢破碎。时代风云际会，机遇与挑战并存，对沉浸在舒适区的人来说是囚牢，可对不断精进的强者来说，却遍地都是机遇。世界每一分每一秒都在进步，你的停滞不前就是一种退步。 唯有不断学习，不断投资自己的大脑和能力，才能在这大江奔流的时代中，稳扎稳打，逐浪前行。
杨澜曾说，善意就像空气一样是会流通的，你善意地对待别人，自然也会有善意的能量还给你。
有一个农夫，每年种下的玉米，都能获得极好的收成。
其他邻居常常向他请教，而他也丝毫不吝啬，不仅将自己的优良种子分享出去，还免费为大家提供技术指导。
有人问他，为什么这么大方？
他说：“我对别人好，其实也是为自己好。若邻居家种的是劣质的种子，在传播授粉的过程中，也会影响到我家的玉米质量。”
生命是一种回声，善良是一场轮回，你帮助别人时的善良，也在悄悄地惠及自己。
你投资善意，就会收获善意；你相信善良，就会看见善良。
