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产后4个月，奶水明显不够了，吃了很多汤水都没什么作用！混合喂养大约持续了1个月的时间，后来试了下朋友分享的小偏~方，没想到竟然很有用，吃了3天都足够喂宝宝了！ 分享给大家！ 材料：鹅蛋、豆浆 方法：豆浆煮熟之后，鹅蛋打在豆浆里面，像荷包蛋一样就行了。煮熟之后要吃鹅蛋、豆浆也要喝。 每天早晚都要吃一次，我是吃了3天就纯母乳了，效果非常快。不仅追奶可以用，产后下奶也可以用。  后面宝宝6个月体检的时候跟医生说了，医生说，鹅蛋、豆浆里面都是蛋白质比较高的，豆浆水又多，肯定能增加母乳啊。原来其实就是因为母乳里面需要大量的水分和蛋白质，真是歪打正着了啊！ 不过医生还说了，吃太多豆浆是容易胀气的，怪不得我那段时间经常胀气。后面我改成吃别的东西来补充蛋白质了，效果也是很好的。 主要是吃下面2种： 1、豌 豆 蛋 白 粉，大家知道豌豆也能增加奶水的，也补充了蛋白质，而且我买的不含糖的，不会发胖！ 2、牛奶，补钙又补蛋白质，把上面的蛋白粉加载温牛奶里面一起喝，很好喝。每天早晚一杯牛奶，睡眠又好、皮肤又好哦！  奶水不多的，都可以试试！ |
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