肾脏“克星”被发现，睡前吃一口，肾好老婆夸

如果说身体是革命的本钱，那么肾脏就是男人的生命，对于一个男人来说，你的人生是否成功，不仅在乎于你在外面赚了多少钱，有多大的成就，更在于你回到家之后，面对娇滴滴的另一半，你的身体是否能吃得消。

说起肾脏问题，这可能是很多男人最不愿意提及，又不得不面对的问题，那么，当我们肾脏出现问题的时候又不想被别人知道该怎么办呢？

别着急，下面我就给你介绍几种中医常用的养肾小方法，睡前吃一口，肾好老婆夸！

苉山参泡水

说起养肾，那就不得不提及一味药材，那就是享有男人“肾之根”美誉的苉山参，据孙思邈的《千金翼方》中记载：其味甘、性温，入肝，肾二经，有益肾、助阳之功，尤其适合阳气不足、乏力、萎、泄者使用。

使用方法：取苉山参3克、枸杞10粒、矷山苁蓉5克，用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾不好的问题都补回来。

黑豆排骨汤

准备食材：黑豆50克，排骨200克。

做法：首先将黑豆提前用清水泡一夜，然后将排骨洗净切块放入锅中用大火烧开，再将事先准备好的黑豆一同放入锅中，改小火慢熬1小时左右，待排骨完全熟透后即可食用。

冬虫夏草老鸭汤

准备食材：冬虫夏草3克、老鸭1只。

做法：首先将老鸭用清水清洗干净，然后再将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内，最后加水炖熟后便可食用。