筋膜——皮肤下的秘密世界

中医古代就有“筋长一寸，寿长十年”的说法，许多针灸手法除了和穴位有关与筋膜也有着很大关联。

我自己本人最近也沉迷于不同的按摩手法和筋膜点对身体的调节作用，有些效果十分的明显，所以推荐大家看看这部纪录片，用另外一种角度去看看筋膜的世界。