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苦而不言，喜而不语。 短短两句，包括了做人之最高境界。 为人收敛，不大惊小呼; 为人谦让，不傲慢自居。 不少人受到伤害，悲苦不已,逢人便诉，泪涕涟涟，以博人之同情。 或许起初，人们会为你抱不平，是时日一久，不平已变为不屑，而你却不查，依然的喋喋不休，抱怨不已。这时在人们眼中，觉得竟是如此的不可思议， 苦而不言是一种智慧。 
人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。 累累伤痕是生命给你的最好礼物。 与其喋喋抱怨，不如静下深思， 流年似水，青春的灼痛终将沉淀为一种经历， 成为蕴藏在灵魂深处的暗夜精灵。 与其苦形于色, 不如苦过之后，轻轻拭去眼角的残泪， 用灿烂的笑脸遮掩忧伤，将暗涌深藏。 正是这些刻骨铭心的痛让我们懂得了—— 珍惜生活，珍惜身边的人! 喜而不语是一种豁达, 朋友之间的戏虐，遭人误解后的无奈。 这时过多的言辞申辩反让人觉得华而不实， 莫不如留下一抹微笑，任他人作评。 所谓君子坦荡荡，小人常戚戚。 有时一个微笑可以让两个宿怨之人冰释前嫌，可以让异域他乡之人倍感亲切温暖。 
低成海，人低成王。 这一生，谁活着都是一座孤岛。 遇到的事多种多样，遇到的人更是形形色色。 懂你的人不必多说，不懂你的多说无益。 苦而不言，喜而不语，才是活到了人生的最高境界。 他玩耍的时候不小心划伤了，可他却没有第一时间处理伤口，反而一直向朋友诉苦。每看到一位朋友，他就扒开身上的伤口给人家看，还说：“你看我的伤口，流了好多血，很疼啊。”每位朋友都给了小猴子不同的建议，他悉心听取以后，继续去找其他的朋友寻求安慰。就这样转了一圈又一圈，小猴子错过了最佳的治疗时期，最终他被自己的伤口活活疼死了。正因为小猴子不懂得“苦而不言”的道理，才落得如此下场。苦而不言并非是让你只吃亏，凡事忍让，而是要你少些抱怨，多些包容。
刚开始的抱怨会令人同情，但抱怨多了就没有人再继续关心了。所以面对苦难，只有苦而不言才是最正确的做法。范仲淹很小的时候，他的亲生父亲撒手人寰，其母改嫁，接着就过起了寄人篱下的生活。他生活艰苦，每天吃剩菜剩饭，熬的粥分成早晚两份，还经常遭受继父一家人的欺负。范仲淹的苦日子是常人难以想象的。一早尝到人情冷暖的他，早早就懂得了“苦而不言”的道理，从未抱怨生活，终于成为一代著名的诗人。正所谓：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”人生起伏，坎坷不断。想成大器，就必须学会苦而不言。不如意之事，十有八九，不抱怨、不诉苦，自己体会个中滋味，才能在深陷泥潭时，全身而退。人生悲欢无常，到了一定年纪，终将懂得喜而不语，低调不炫耀。一味地侃侃而谈，只会暴露自己的缺点。真正的智者，是能够喜而不语。晚清时期，一代名臣曾国藩在初入翰林院时，常常爱炫耀自己。有一次，家父过寿，来了好多人。曾国藩去招呼宾客时与他们侃侃而谈，在好友郑晓珊面前，各种炫耀，弄得好友很是尴尬，悻悻离去。事后曾国藩意识到自己的错误，赶紧向郑晓珊道歉，从此他为自己定下一句座右铭——戒多言，低调做人。小草知道自己柔弱，所以不与大树相争，默默无闻地奉献，为大地增添一抹色彩；小鸟知道自己渺小，所以不与天空比高，无忧无虑地飞翔，在天空中划出一道轨迹；人也一样，低调不张扬，不显山，不露水，与人相处才能舒服自在，为自己赢得好的人缘。富贵不炫耀，居功不自傲，做到喜而不语，才是真正的智者。得意时，能静下心来，坦然一切；失意时，能熬住困苦，涅槃重生。
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