熹望主播:许娟 BGM:安瀬聖 - 风の赠り物 结尾音乐:小小 周深 写在前面: 在消费前问自己,即将花出去的钱,是可以用在更好的地方吗? 看一个一个小钱攒起来,体验做一个大人的滋味,这过程帮助我们梳理出真正需要的东西,养成富人思维,学会衡量一笔花销所得的性价比,为长远做准备。 对于想要自律的读者,我首先推荐的,是将“个人生活”清单化。 自律起源于对时间的科学管理。你越善于管理时间,你就越有把握过上自律的生活。 在“束缚”自己的同时,要给自己最大的自由度。 用整块时间做重要的事,手边附一张“琐事清单”。 早起这个习惯,我从小时候一直受益到现在,除了一些意志力,还因为身边那些早起的人。 我能够比别人先开始这一天,是带着赢了的心情。 早睡早起,在我看来,就是一个人幸福、成功、健康的基础。 人的确需要包容自己的缺陷,但绝对不能纵容它,纵容即堕落的开始。 缺乏运动的人要怎样开始跑步? 跑多久才会瘦? 有人说,跑步真枯燥,每次想好了跑5公里可是往往3公里就坚持不下去了……跑步时你在想什么? 文末结语: — not the end — |
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