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手指长了倒刺，你会怎么做？ 很多人可能会“一拔了之”，然而，香港知名女星却因为这个小动作，住进了医院要动手术！ 这是怎么回事？ 邓萃雯拔倒刺，手指发炎进医院 2月24日，香港演员邓萃雯在微博上晒出了一组自己躺在医院的照片，表示自己因为拔倒刺而入院。 从她发布的照片中可以看出，她的手指指端明显红肿，医生正在为她处理化脓的伤口。 看到这里，你会不会“手指头一凉”？毕竟，长倒刺可太常见了，一不小心就会撕出一个大口子。这不，很多网友都表示有相似经历： 拔倒刺这个动作看似很小，处理不好却会惹来大麻烦！ 轻则是轻度的皮肤感染，重则会导致甲沟炎，或者是皮下脓肿、甲下脓肿。 皮下脓肿、甲下脓肿如不处理，可发展成脓性指头炎甚至引起指骨骨髓炎，可能需要手术。 不能撕，那该怎么处理？ 正确的处理方法是： 先用温水泡手5分钟，使指甲及周围的皮肤变柔软，再用锋利且清洁的指甲刀从倒刺根部整齐地剪掉。 完毕后涂抹一层护手霜，再用含维生素E的护肤品按摩指甲四周。 在天气比较干燥的时候，洗完手最好用护手霜，尤其是指甲周围要多抹抹，护手霜能让角质层保持湿润状态，能预防倒刺。 此外，还可以用含维生素E的营养油，按摩指甲四周及指关节，有去除倒刺及软化粗皮的功效。 为什么会长倒刺？ 坊间一直有传言，爱长倒刺是因为缺乏维生素，多吃点水果就好了，这是真的吗？ 不一定。 缺乏维生素的确会引起一系列的皮肤问题，比如，缺乏维生素A可导致毛囊过度角化，缺乏B族维生素可导致脂溢性皮炎、唇干裂，缺乏维生素C可导致伤口愈合慢等。 但一般来说，双手爱长倒刺，是因为肌肤太干燥。 由于我们指甲周围的皮肤缺少毛囊和皮脂腺，和其他部位相比更加纤薄，因此它的角质层特别容易缺水。 而经常用肥皂、洗涤剂等洗手，或是经常受到物理摩擦，就可能除去皮肤表面的皮脂，让皮肤角质层失去保护。 这样一来，水分蒸发过多，自然会导致干燥和剥离，形成倒刺。 所以，洗完手后，最好涂点护手霜。 皮肤开裂，要补维生素 如果不只是手上长倒刺，皮肤还开裂，并且很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。 多吃新鲜水果蔬菜就能补充维生素C，也可以购买维生素C片，但是注意不要补充过量。 此外，缺乏维生素A、维生素E、锌及硒也会引致肌肤干燥。 吃胡萝卜、哈密瓜、蛋、芝士可以补充维生素A；维生素E可从坚果（特别是杏仁）、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。 |
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