如今，不少人外出吃饭都要带两部手机，为什么要带两部手机呢？原因是，自己用一部手机，还要有一部手机让孩子玩游戏，只有这样，这顿饭才有可能顺利吃完。
于是乎，一大批专家学者就大声的呼吁，说什么智能手机会毁掉整整一代年轻人，要让孩子远离手机，千万不要成为手机控。
现实中，因为被手机控制，发生了一个又一个的惨案，让人很是触目惊心，比如，有人一直看手机，不看路，结果掉进了下水道。
还有人，等电梯时，只顾看手机，没看电梯，电梯门一打开直接就往里冲，结果，电梯门打开了不错，但是电梯并没有下来，导致一脚踏空，直接掉进了电梯的机井中。
又比如有人，横穿马路时，只顾低头看手机，没注意到飞驰而来的汽车，当然，开车司机也没有看到马路中间横穿马路的人，因为司机也在看手机，结果是我们可以想象得到。
有鉴于一系列让人触目惊心的事实、惨案，所以大家都担心：手机会不会把年轻的一代完全给毁掉。
所以有些家长，就玩命的控制孩子玩手机的时间，告诉孩子说：手机就是一个魔鬼，千万不能过多接触手机，否则你就死定了。
但是这种方法，一点用处都没有，反而会让孩子变本加厉的想玩手机。
因为，家长们给孩子传输的观念是——视手机如猛虎，但自己的行为却是——玩手机玩的爱不释手。
孩子又不傻，当然会发现，家长的这种说法，是在骗人——骗三岁的小孩子。
那么有没有更好的方法，让孩子远离手机，避免成为手机控呢？
当然有，肯定有，必须有，下面就介绍一个方法——
家长以身作则，孩子耳濡目染。
要想让孩子远离手机，唯一的方法就是，作为家长的我们，一定要远离手机，避免成为手机控。
因为孩子，都是在模仿大人，把大人作为自己的一种榜样去学习，我们所有的行为，都是孩子模仿的对象。
结果就是：如果你玩手机，那么，孩子也会玩手机，你不玩手机，孩子才有可能会远离手机。
消灭坏习惯的唯一的方法就是——培养一个好习惯。
不玩手机后，会剩下大把时间没事干，开始时，我们会感到空虚、无聊，怎么办呢？我们要用这大把的时间来看书，读书和运动是每个人必不可少的，是提升个人价值的两把利器。
如果我们坚持每天都用大量的时间来读书、学习、运动，给孩子树立起了一个模仿的对象，那么，孩子会干什么？他不可能整天抱着手机、霸占着电视，他也会模仿你，去学习，去读书，去运动。
大多数人都听说过一个规律，说是想培养一个好习惯的时间是21天，就是说，你只需要坚持干一个事情21天，就有可能养成一个长期的好习惯。
其实这个说法是有问题的。
因为根据科学研究发现，如果想培养一个好的习惯大概是60天。而由于大多数人误以为是21天，所以好多人坚持到30天左右的时候就有可能会放松警惕，不再玩命坚持，结果导致半途而废，没能完整的形成一个良好习惯。
如果我们能坚持读书、运动60天，我们就可以真正培养起来对读书、运动的兴趣。
养成了良好的习惯之后，你会发现，其实坚持读书和运动并不难，最难的就是刚开始的两个月的坚持，只要你能坚持下去，读书和运动就成为你血液里面，或者是你潜意识里面的东西，之后就不需要你再刻意的去坚持，你随时随地都可以去阅读，去运动。
读书武装了我们的大脑，运动武装了我们的肉体。
不仅如此，读书和运动，还可以，武装我们的孩子，让孩子远离手机，避免成为手机控。
