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很多人都爱买书，买回家以后，却常常束之高阁，一放就是大半年。最终的结果就是，书的封面沾灰了，包装的塑料膜却还没有撕下来。很多人也爱借书，每次去图书馆，恨不得把所有的好书都捧回家，结果还书的时间到了，书却没怎么翻页，怎么样借过来，怎么样原封不动还回去。有些人心里很想读书却没有时间，好不容易安排出了空档时间，结果看了半天，书页还停留在头几页，阅读的速度慢得让自己也抓狂。有些人看书的速度倒是提高上去了，结果书一合上，什么都想不起来，更别提如何利用书中的内容进行价值产出了。 怎么办呢？其实，你需要一本能够帮助你高效产出阅读价值的快速阅读术书籍。 《高效能阅读》，就是这样一本关于“阅读技巧”的书籍，作者原尻淳一通过阅读百余册阅读方法类书籍，经过实践亲测后，总结出89个有效阅读技巧，分别从“如何培养阅读兴趣；如何提高阅读速度；如何提升阅读能力；如何应用阅读知识”这四个方面，给到读者“高效产出的快速阅读术”。 《高效能阅读》的作者原尻淳一，1972年生于日本埼玉县，他是一个效率专家，不仅是龙谷大学经济学部客座教授，同时还是"赫曼全脑模型"推广人、业务咨询师、生存技能培训教练等，身兼数职，仍然从容不迫地享受生活。 如何有针对性解决阅读难题呢？原尻淳一在这本书中给出了89条亲测有效的阅读技巧。这些阅读技巧，实际上是作者根据不同人的阅读程度，进行总结提炼，由浅入深，分别对应了三个阶段和一个应用： ·读书初级篇，主要讲如何培养阅读兴趣； ·读书中级篇，分享了很多关于提高阅读速度的技巧； ·读书高级篇，指导如何将知识立体内化，提升阅读能力 ·读书应用篇，教你把阅读内容建立成个人数据库的技巧方法 整本书没有大道理，纯干货技巧输出，分篇独立，适用每一个读者根据自己的阅读基础，从任何地方开始阅读。  一、读书初级篇：如何培养阅读兴趣？ 爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师！”阅读也一样，只有对它感兴趣了，才愿意投入自己的精力。 如何培养一个人的阅读兴趣？原尻淳一认为，那就要从改变体质开始，把原来“不善读书”的体质，改变成为“读书体质”，如此才能够爱上读书、沉迷读书并可持续地进行阅读。 1、爱上看书 爱上读书，是打开阅读大门要迈上的第一个台阶，作者分别从思想和行动上给出了有效的建议。 “不善读书的人，往往会被'必须从头读到尾’的强迫观念所束缚” 这恐怕是很多人对“看书”这件事心生畏惧的主要根源，特别是针对自己兴趣以外的书籍类型，比如工具书、比如经管类的书……那密密麻麻的文字，那令人费解的专用术语，有时候一段话看上三遍，也不解其意。不看吧，愧对新买的书；看吧，实在是个煎熬过程。这种“必须从头读到尾”的读书观念，无形中令读者内心滋生出“读书痛苦感”，继而厌恶看书，拒绝看书。 我自己就有过这样的经历，不是迫不得已，坚决不碰不感兴趣的书。直到翻开这本《高效能阅读》，看到原尻淳一开篇提出的第一个技巧，瞬间解除我多年来对于读书模式的思想禁锢，那就是 “读者10权利”
这10条读者权利，首先保证让读者带上一份轻松愉悦的心情去打开一本书，这个动作，是爱上看书的第一步。 当然，爱需要行动，好比你爱一朵花，你就会给它浇水。 接下去，原尻淳一针对初入读书门槛的读者群体，给出了几个降低读书门槛的实用行动窍门，比如你可以从读一本薄书开始，循序渐进阅读；比如，你可以给去参加一些读书会、去咖啡馆或者图书馆看书，这都是能够让人爱上爱书的好办法。 2、沉迷读书 在《高效能阅读》这本书里面，原尻淳一始终强调社会要求现代人必须改变读书观念，一定要做到为了产出而快速阅读。有产出必先投入，“沉迷读书”是必经阶段，成为打开阅读大门需要迈上的第二个台阶。 如何让读者沉迷读书？作者给出了两种“契机管理”，即“绕道读书”和“专注状态”。 “绕道读书”，实则是一条寻访作者之路。也就是先不贸然去翻开一本著作，而是针对这本书的周边，去寻找自己的兴趣点，比如去查阅一下作者的成长背景，看一看有没有相关作者轶事，或者听一听作者的公开演讲……在蛛丝马迹中，先对作者本人产生兴趣，再用兴趣杠杆去撬动作者的思想著作。 打个比方，伟大的哲学家苏格拉底曾经说过这样一句话：“蝉是幸福的，因为它的妻子不会说话。” 如果仅仅通过著作，让你去归纳总结苏格拉底的哲学思想，是不是感到吃力和困惑呢？ 但是，如果你先去了解作者本人，或许就能够从他的生平事迹中找到突破口。据说是苏格拉底的妻子是世界三大悍妇之一，在他与妻子之间，有这样一件令人津津乐道的轶事。 有一天，苏格拉底的妻子又一次喋喋不休大骂苏格拉底，和往常一样，苏格拉底不为所动。恼羞成怒的妻子拿起一壶水就浇在了他的头上。你猜，苏格拉底什么反应？ 没有反应，更没有暴怒，他很平静地说了一句：“雷鸣过后必落雨。” 从苏格拉底的生活实际做一番联想，我们可以发现，他可能存在极度严重的受虐倾向，由此也可以对他的哲学思想做归类，那有可能就是“受虐哲学”。 那么，我们再回过头来看这句关于蝉的话，是不是就很好理解了呢？ 这就是原尻淳一提出的“绕道学习”，当你了解到作者的轶事，对作者本人产生了兴趣，就会加强了解作者思想的欲望，并试图在阅读的过程中，去验证作者的生活痕迹，从而达到沉迷读书的目的。
专注状态，指读者在翻开书的瞬间，就能够进入专注状态，不被外界打扰。这是很多现代人正面临的一大难题，便捷的通讯工具，导致我们随时都会受到干扰。一个人能够立刻将自己的状态切入到专注模式，很大程度也影响了阅读速度。 原尻淳一认为，专注状态是可以“仪式化训练的”，他自己就刻意进行练习。作者每周都会坐新干线去京都，他会把路途切分成若干区域，在不同的区域做不同的事儿。比如从东京站到新横滨站吃午饭，从新横滨站到名古屋写稿子，比如从名古屋到京都站读书。作者将这个时间模式进行多次练习固定之后，由此形成了自己的“专注时间”。 3、可持续阅读 在解决了爱上看书和沉迷读书问题后，接下去作者要解决的是“如何实现可持续阅读”。原尻淳一认为，重点只有一个，就是“激发读书的动力”，而具体的做法，则可以从求知兴奋、环境设定以及实体书店刺激，这3个方面入手。 “求知兴奋”，作者提出要链接同频者，也就是和你一样爱阅读的小伙伴，所谓“近朱者赤，近墨者黑”。与同频小伙伴相处，他身上的努力奋进，会激励彼此共同进步。作者甚至提出，在互联网如此发达的时代，读者完全可以去直接连线作者本人，与知识信息的根源相连，时刻激发求知兴奋，是保持可持续阅读的有效方法。 “环境设定”，作者认为一个良好、舒适的阅读环境，同样能够刺激一个人进行持续阅读。比如作者自己，他就打造了一个“家庭图书馆”，抬首之处见到书，举手之际取到书，不爱上读书也难。 这好比是一个敞开式的书架和一个闭合式书柜，前者一定会比后者更吸引人从书架上取下书来阅读。行为心理学告我我们，看得见、摸得着的东西，才会成为第一刺激，进而形成条件反射。 如果条件不足，作者建议大家可以先从整理布置自己的书架开始，把可以利用起来的空间有意识进行打造，让身心处于书香氛围中，保持愉悦的读书心情，进而激发可持续阅读。 “实体书店刺激”，在这里，作者则建议读者一定要多迈开腿，去逛一逛实体书店，如果能够找到一家兴趣相投的书店，当你在书架上浏览的时候，突然邂逅一本心仪的书，这种兴奋感就像捡到宝贝一样，会让你有迫不及待想读懂它的欲望，同样刺激可持续阅读。 二、读书中级篇，如何提高阅读速度 现在真的是一个信息泛滥的社会，每天我们都会从四面八方接收到铺天盖地的信息，把原本我们就不宽裕的业余时间冲击得支离破碎。很多人都会感慨：时间不像乳沟，挤挤就有啊！ 怎么办呢？必须提高阅读速度！在《高效能阅读》这本书中，原尻淳一说： “正因为当今信息如此泛滥，所以从中迅速读取有效信息的技术不仅对商务人士有用，更是所有人都必须掌握的技能。” 在读书中级篇里面，作者主要围绕“速读”进行了技巧分享。 1、“速读”的概念和步骤 读书分两种，一叫“泛读”，一叫“精读”。“速读”就归类于泛读的范畴，用一句话来概括，那就是“花最少的时间读懂一本书的精华”。 速读的步骤，大致如下： （1） 目录读书：目的是检索阅读的位置 （2） 跳读+做标记：做法是检索应该仔细阅读的位置，并做好标记 （3） 仔细阅读：目标是准确把握内容 （4） 假设/创意：要及时做好笔记 2、达成“速读”的要点
在前面的速读步骤里面，我们就发现了“关键词阅读”的身影，那就是要从阅读目录开始。 “关键词发掘”很好理解，却时常被我们忽略。很多人拿到一本新书，想当然就会从正文开始阅读，其实我们第一件要做的事情是先看目录。 目录所列的小标题，是作者对每一个章节内容提炼的要点，也就是我们通常意义上说的“关键词”。细读目录，能够让读者对整本书的内容做到胸中有数，然后就可以直接跳读到对自己有价值的内容页，这会比从头开始就一丝不苟地阅读模式高效得多。 好比上山摘果子，一个人沿着弯曲的山路前行，另一个人则抄小道提前到达，为自己节省出一大把在路上的时间。 在如今争分夺秒的快节奏社会生活中，掌握“关键词”发掘，能够为我们节省不少时间，从而达到速读的目的。 “假说验证性读书”，它其实是建立在关键词阅读的基础上。当读者浏览关键词的时候，实际上会引发内容联想，接着去寻找阅读关键词附近的内容，并且验证脑海中的假设与书本内容之间的分析比对，进行思维火花的碰撞。这个积累分析的过程，会让知识从点变成线，从线变成面，继而从面变成立体，为自己积累下大量的知识财富。
3、达成“速读”的辅助工具 中国有一句老话说得特别好：“工欲善其事必先利其器”，速读也一样，你要提升阅读速度，除了技巧方法，还必须得借助一些工具。在这里，作者原尻淳一分享了他自己特别好使有用的几个小工具。 便利贴：我是在作者的启发下，才开始尝试用便利贴来替代以前边看书边用笔划重点的方法。便利贴非常好用，大大提高了阅读速度。划线的过程，其实是对快速阅读的一种干扰。因为我们在阅读过程中，每一次眼睛的注视，就会消耗时间，划线的动作无疑增加了时间消耗。 “用便利贴在感兴趣的位置做标记。”这个方法是作者多年来非常受用的心得，如果做得再仔细一些，我们还可以利用便利贴不同的颜色，对需要留意的内容划分出重点与一般重点。 书本“笔记”：也就是在书上直接写想法，成为原创笔记。在很多人的认识中，书是用来珍藏的，舍不得折页，更别提在上面圈圈点点写写。但是作者认为“要将读书视为自己实践产出的食粮，脏乱不要紧。”看书的过程中，随时有想法随时记录，这对再读非常有利，并且这些笔记还能启发自己的灵感创意，为价值输出做好准备。 “读书套件”：这是作者自己发明的一套读书必备工具，在一个小型资料袋中放入一本书、三色便利贴、圆珠笔、小素描本，随身携带，无论走到哪，只要有十分钟以上的时间，就可以掏出书进行阅读，便利贴、圆珠笔等小工具则在阅读过程中进行辅助。这就充分利用起碎片时间，时间的高效利用，也是提高阅读速度的一项重要参考指标。
三、读书高级篇：如何提升阅读能力 常言道“读书破万卷，下笔如有神”，可见大量阅读是下笔的基础，但是怎么“有神”呢？还有一个关于阅读能力的较量，阅读能力在一个人的未来学习生活中起着举足轻重的作用。 如何提升阅读能力？原尻淳一认为，关键有两点，一要“知识立体化”，二要“积累个人化”。
“知识立体化”：社会无比现实，直白地讲，就是用薪酬买断一个人的职业专业技能。由此，作者提出首先要以成为部门专才为目标，进行垂直型阅读，在自己所属领域深入读书，积累实践，由此形成自己的“思考主场”，也就是“自己思考的轴”。在此基础上，再将30%的精力用于水平阅读上，去接触未知领域。 由此，作者总结提出了读书投资模式，即70:20:10。 70%投资所属部门相关业务书籍；20%投资未来有可能发展的新业务领域书籍；10%投资完全未知的书籍，由此形成自己立体化知识体系。 “积累个人化”： 阅读的目的，是要把所学内容吸收内化，融入进自己的知识体系，这就要求读者要学会对书籍进行解剖，只取对自己有价值的信息内容。 在这部分内容里，作者给出了相关“解剖技巧”，包括使用标记术将书解剖，对过期的报纸杂志进行剪辑收集；收集结构化图表应用到工作中，利用互联网云端技术订阅查收适用自己的相关资料。及时有效，将收集资料养成习惯，这对阅读的价值产出具有重要意义。
四、读书应用篇：如何建立自己的超级数据库 作者认为“读书的终极目的在于著书立说”，这就要求我们通过各种方式，任何途径，建立自己的超级数据库。为产出而阅读的意义目的，正在于此。 在读书的应用章节里，作者非常详细介绍了把曾经读到的信息，进行创新表现，形成自己数据库的相关技巧方法。 比如传统形式收集法，用信息卡记录阅读内容，进行分类管理；去读书馆制作读书卡，把读到的有价值内容输入电脑。比如利用现代技术收集法，可以将自己的博客数据库化，把搜集的所有文档、图片统一输入进功能笔记应用中，利用云端技术，实现同步更新，实时查阅应用。 这个世界，正以惊人的速度前行变化着，置身信息洪流中，我们唯有牢牢掌握“阅读技术”，抓住有效的商业信息，才不会被时代抛在身后。日本作家原尻淳一的《高效能阅读》，是一本适用于任何人放在手边随时翻阅学习的“阅读技巧”书，帮助你解决阅读路上的所有难题。  （作者：木青，我有一个理想，就是能够拥有一张书桌，一盏台灯，一本书……）
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