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海滨晨练趣事 图文/朱学英 每天的晨练，是我在重庆一中读书时就养成的习惯。在重庆家里时，我每天清晨都在小区的花园里快步走；来到广东海陵岛避寒度假，就每天到海边晨练。 我度假避寒的地方是广东省海陵岛恒大御景湾，是南中国海岛文旅城，大型滨海旅游大盘和休闲度假商业综合体，位于广东省南海一号大益十里银滩东侧，是中国最美十大宝岛之一。 恒大御景小区 这里三面环山，南面临大海，水质清洁，海风轻拂面，空气清新，有大片的红树林湿地公园、长长的沙滩及环岛公路，冬暖夏凉，气候宜人。 坐在小区通往海滩的桥边 早上到这里晨练，与在重庆的小区花园有别样的感受：面对波浪起伏、一望无边的大海，东方冉冉升起的旭日，海碧天蓝，让人顿感心胸开阔，心旷神怡……沙滩细腻、湿润、平整，跑在上面，有运动场塑胶跑道的感觉，但比塑胶跑道更舒适。 无边的大海、冉冉升起的旭日 大海边，有捞鱼虾的打鱼人，迎面吹来清新略带咸味的海风……除了陶醉还是陶醉。 海滩上的打渔人 海滩上，海水退潮后，每每会留下一些小鱼。我顺便捡起，拿回家加工后，便是桌上的佳肴，慰劳自己。每天早上到海边晨练，是我一天中最愜意的时候。 晨练时，看见一条从未见过的小鱼被海浪冲上海滩，我一阵小跑，将其收入后，欣喜地向回家的路走去。 我捡到刚被海浪冲上岸的小鱼 这天，我天麻麻亮就到了海边，只见海滩白花花的一片，先没有在意。锻炼一会儿，天色明亮了，只见各种大小的鱼类，在沙滩上或海浪冲刷出的沙窝里跳跃，银光闪闪，就像一片晒鱼场。这太意外、太令人兴奋了！ 这是怎么回事呢？ 原来，昨晚天气闷热，造成海水中氧含量降低，鱼儿随涨潮的海水，浮出海面吸氧；当海水退潮时，不少鱼儿就搁浅了，留在了海滩上，游不回大海啦！ 看着海滩上成千条鱼和几十只小蟹，我一阵窃喜。弯腰便捡，一条、二条、三条，不一会儿就数不过来啦！捡啊捡啊，不知不觉，鱼儿就装满了我的鱼袋。 但我好舍不得这天賜的良机，就打电话给老伴，叫他再拿鱼袋来帮忙。同时，我脱了鞋袜，挽起裤脚，麻利地走进滩涂，不停地捡鱼。不一会儿，鱼儿就装满了一个小水坑。 这时，援兵到了，我也捡累了。老伴看到我已捡了这么多鱼，心满意足地说：可以不捡了吧。 我无奈地看着那一片片海边浅水里的鱼儿，依依不舍地提着鞋子，看着老伴双手提着沉甸甸的、比超市卖的还要新鲜的意外收获，以及海滩上捡蚌人送给我的螃蟹，同老伴一道，向回家路走去。 捡蚌人送的螃蟹，我在海滩上捡的小鱼 这时天空下起了细细的小雨，打在脸上麻酥酥的，更增添了我的喜悦。看着老伴两手提着的鱼袋，突然醒悟：原来成就感和欢乐随时就在身边啊！不由感慨：忘记年龄，岁月静好！ 作者近照及简介： 朱学英，重庆一中高66级学生，1969年下乡当知青，2年后调入巴南区妇幼保健站工作，1978年考入重庆医科大学，毕业后分到重庆市肿瘤医院妇产科当医生，后调医院医教部任主任，直到退休。
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