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蜂蜜对口臭有效果吗?口臭喝蜂蜜水好吗? 口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中，如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，会严重影响人们的社会交往和心理健康，蜂蜜是比较常见的食品，那蜂蜜对口臭有效果吗? 口臭分为口源性口臭和生理性口臭等。大多由牙龈炎、牙周炎或堆积秽物等造成，口腔、牙缝中的食物残渣经过细菌分解后产生难闻的气味，也有些口臭源于肠胃不适。蜂蜜可以从两方面帮助缓解口臭，首先蜂蜜具有不错的杀菌消炎作用，可以抑制多种细菌的生长繁殖，并有利于缓解体内的炎症，可以使口腔炎症得以缓解，从而对减轻口臭有所帮助。 同时蜂蜜有调节肠胃功能的作用，蜂蜜中含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等营养成分，这些成分吸收后可以滋养胃肠，有助于改善胃肠功能。并且蜂蜜中的多种成分综合作用也能促进胃肠道的蠕动，调节胃酸的分泌，进而促进食物在肠胃内的消化和吸收，加快肠道废物和垃圾的排出，也可以辅助缓解口臭。 因此，口臭时可以适当喝蜂蜜水，田野牧蜂建议搭配陈皮缓解效果更佳。先用开水先冲泡陈皮，由于温度过高会破坏蜂蜜中的活性成分，影响蜂蜜发挥作用，建议等待陈皮茶温度降至40度左右，再加入适量水白蜜，搅拌均匀即可饮用。不过如果虽然蜂蜜对于缓解口臭有所帮助，但蜂蜜属于食品，情况严重应及时采取其他有效方法。 |
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