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什么是脂肪肝 指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。 正常情况下，肝细胞内会含有少量脂肪，但肝脏内脂肪总量不会超过肝脏的5%，如果肝脏内脂肪含量过多，就会形成脂肪肝。 脂肪肝的症状有哪些 脂肪肝的临床表现多样，病人多无自觉症状，而多数患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。 轻度脂肪肝有的仅有疲乏感，中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹胀满隐痛等感觉。 化验检查可以发现谷丙转氨酶、谷草转氨酶、碱性磷酸酶、谷氨酰转肽酶增高，严重时还可以出现胆红素增高。 为什么会产生脂肪肝 多数人的脂肪肝跟不健康的生活习惯有关。 首先是肥胖 肝脏内脂肪含量与身体内脂肪含量成正比，所以越胖越容易发生脂肪肝。 其次，喝酒 长期大量喝酒的人很容易发生酒精性脂肪肝。 第三，快速减肥 通过禁食、或者过于严格的限制饮食来减肥，会导致肝细胞脂肪代谢紊乱并损伤肝细胞，从而诱发脂肪肝。 第四，营养不良 营养不良时，肝脏内不能合成载脂蛋白（这是运输脂肪的工具），会使脂肪在肝脏内堆积，从而形成脂肪肝。 第五，一些药物也可以引起脂肪肝 脂肪肝的危害有哪些 诱发高血压、动脉硬化 脂肪肝患者脂代谢失调，血液中甘油三酯高，并且常伴有高脂血症，血液黏稠度增加，促进动脉粥样硬化的形成。动脉硬化与高血压、冠心病的关系十分密切。 诱发或加重糖尿病 脂肪肝患者脂代谢失调，会引发和加重糖代谢失调。糖尿病患者中合并脂肪肝约50%，可见脂肪肝与糖尿病是一对难兄难弟。 降低人体免疫与解毒功能 肝细胞脂肪变性或坏死，将会使肝脏的免疫功能下降，进而抵抗力差会更容易被感染。 增加肠癌风险 导致肝硬化、肝癌 如何防治脂肪肝 合理饮食
规律运动 以有氧代谢为特点的主动锻炼，对脂肪肝人群降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。 中医调理脂肪肝 中医认为脂肪肝主要是由于饮食不当，过食肥甘厚味，过逸少劳，或复加情志失畅，导致肝失疏泄，脾失健运，水液内停，痰浊内生，气滞血瘀，气滞痰浊瘀血互相博结，而成本病。 病位在肝，涉及脾肾，遵“肝病治脾”理论，治疗以悦脾助运，振奋其用，使得水谷精微归于正化，并重视“痰湿瘀”关键病理因素加以辨证施治。 脂肪肝的中医治疗，主要为辨证论治，重点强调患者到专业医院，根据自身具体情况，进行个性化治疗。 ——脂肪肝患者可适当喝一些清淡的茶水。 比如菊花茶，菊花着清肝明目的作用，泡水饮用能够解肝毒，保护肝脏； 绿茶中的茶多酚含量最多，能够促进新陈代谢，减少脂肪的储存，降低脂质的含量，而且它的氧化产物茶色素有能够降低血脂和胆固醇。 得了脂肪肝要戒烟戒酒 酒精进入人体后经过肝脏代谢产生乙醛，它能破坏肝脏细胞的功能及结构，导致肝脏的代谢功能受损，使得越来越多的脂肪堆积在肝脏中，形成脂肪肝。 脂肪肝患者在知道病情的情况下继续饮酒就会让肝脏的损伤加大，慢慢发展为肝硬化，甚至癌变。 |
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