月方的回答：
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真正有良知的人才会愧疚，你觉得自己很“差劲”，这真的是良知的体现，你很愧疚，只是不懂该如何解决……我不知道面对这样的你，有什么好指责的。
反倒是有一堆感同身受要倾诉给你，我们的父辈，简单粗暴、不懂示爱、从来没有给我们接近他们的机会，到老了却怪我们不走进他们的内心……因此，父女关系演变至此，怎么可能是我们单方面的原因呢？
若想让这种父女关系往良性方面改变，我的经验是：作为儿女的一方真的长大了，关系自然就会和缓。比如我，当我父亲老了的时侯，真的不存在什么沟通障碍了，因为他的一切不合理言行我都能接纳，我完全把他当孩子看待：被人骗了？没关系哦，只要他自己真的觉得那个高价买回来的东西好，心里喜欢，我就支持他，就当是填补空虚的一个良药；要打麻将？去打吧，女儿给你钱，但是，不许久坐，对身体不利；看中那个剃须刀？我帮你买，老人欢欢喜喜的，女儿就高兴……说错话了？没有什么好指责的，因为我父亲是那么老的人。
最后的情况是：他生病了，那么脆弱那么无助，我发自内心地把他当一个无助的孩子，真的很想抱抱他（实际情况是：没有抱，因为平时走路，我父亲都不适应我搀着他走，我们父女之间不习惯拥抱）……渐渐的，父亲把我当成一棵可以依靠的树，年纪大了，他居然学会当面说感谢和感激，会发自内心地感恩他拥有的一双儿女。
这是多大年纪发生的事情？是我年过四十，父亲年逾八旬。
所以，你没有什么好自责和羞愧的，你只是没有到那个年纪而已。
你大概还处在青春期，还没跟父亲完全展开过斗争、还没看到自己真正成长、心智还没完全成熟，还没到云淡风轻可以不依靠父母就能很好生活的程度，所以，你没有什么好着急的。不喜欢就不和他沟通，因为你没有能力单方面掌控，不想搭理就远离，远离是为了不去伤害，这没有什么可指责的，等有一天，你足够大，你们之间自然就好了（当然，一辈子都不好也没关系，毕竟那不是你单方面导致的结果）。
如果你嫌慢，并且，你真的想单方面搞好关系，也是有办法的，那就是：你迅速成长。成长是痛的，需要你压制内心的愤怒和怨恨、需要你抛下心内的成见和厌恶、需要你学会去正式的交流和沟通、需要你去敏锐地捕捉父亲的内心……如果不怕困难，那就努力去做，如果觉得畏难，也不是什么可耻。
