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有些孕妇怀了孕会感觉大着肚子走来走去特别不方便，再加上一些需要保胎的医嘱，导致妈妈们可能一坐就坐很久，殊不知孕妇久坐带来的伤害特别大，今天就给妈妈们讲讲。 
1、妈妈久坐，宝宝缺氧 想一想，当你坐久了，是不是会感觉到宝宝在踢你的肚子？ 这是由于当孕妇坐下时，身体以及胎盘的血液循环就变慢，宝宝就容易缺氧。宝宝憋得难受，自然会踢肚子表示抗议了。 
2、颈椎、腰背酸痛 怀孕越久，子宫越大，给孕妇带来“额外”的身体负担——颈椎、腰背容易酸痛，如果久坐不动，将使腰酸背痛的症状加剧。 
2、水肿及静脉曲张 长时间坐着，容易导致水肿，甚至静脉曲张。所以孕妈应站起来多活动，让腿部和脚部静脉回流通畅，缓解症状。 
当然这莫说太照本宣科了，但实际上单纯的久坐可能影响不大，但是如果加上不忌口（辣椒、瓜子等）、不运动、饮食习惯不好、不吃水果、不爱喝水，马上就会出问题，最常见的痔疮就能找上你，所以说，就算不往大的想，简单的保护好自己的身体，不要久坐也是好的。 |
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