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别再盲目追捧高蛋白饮食了 小心增肌不成伤了肾

 医粒种子 2021-03-10

很多病是吃出来的,此言不虚!大鱼大肉胡吃海塞,可导致三高。如今发现,不仅大鱼大肉高脂高热量饮食有害,大家追捧的高蛋白饮食也有危害肾脏的原罪。2020年1月,韩国学者发表在《Nephrol Dial Transplant》的一项基于社区的前瞻性队列研究表明,肾脏高滤过(RHF)者人群高蛋白饮食与肾功能快速下降相关。

慢性肾病患者高蛋白饮食会加重病情


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已有研究表明,普通人群高蛋白饮食会增加RHF风险,慢性肾病(CKD)患者高蛋白饮食则可加重疾病。一些动物实验则表明,高蛋白饮食会导致肾小球肥大和RHF。

以上所述这些变化,都是对异常肾血流动力学的适应性反应,是肾损伤的先兆或肾脏疾病进展的后果。因此,建议CKD患者采用低蛋白饮食保守管理。

然而,普通人群蛋白质摄入量与估计肾小球滤过率(eGFR)的相关性,临床研究报告的数据并不一致。肾脏和血管终末期疾病预防研究,纳入28~75岁无肾脏疾病的受试者,经过6年的随访发现,蛋白质摄入与eGFR或eGFR变化缺乏相关性。基于以上这些观察,确定普通人群高蛋白摄入是否会导致肾功能恶化,仍面临挑战。

近期公布的几项临床研究表示,高蛋白饮食是导致RHF的原因之一。然而,高蛋白摄入与RHF以及未来肾功能恶化之间的关系,尚待进一步明确。

最新研究:普通人群高蛋白饮食或也伤肾


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发表在《Nephrol Dial Transplant》的该项基于社区的前瞻性队列研究中,调查了高蛋白饮食、RHF与肾功能下降之间的相关性。

将韩国基因组与流行病学研究(一项基于社区的前瞻性研究(2001~2014))中的9226名受试者都纳入到该研究中,并依据每日蛋白摄入量(根据食品调查问卷)分为四分位数。

RHF定义为调整了年龄、性别、高血压或糖尿病史、身高和体重后,eGFR仍大于第95百分位数。肾功能快速下降定义为eGFR下降率>3mL/min/1.73m2/年。

结果显示,调整混杂因素后,蛋白摄入为最高四分位数者的RHF相对风险比最低四分位数者高3.48倍(95% CI,1.39~8.71)。随着蛋白摄入四分位数的增加,平均eGFR下降速度加快。

此外,蛋白摄入最高四分位数与eGFR快速下降风险增加1.32倍相关(95% CI,1.02~1.73)。当受试者分为有或无RHF两组时,仅RHF受试者蛋白摄入最高四分位数与肾功能快速下降相关(OR,3.35;1.07~10.51)。

使用韩国国民健康与营养检查调查(2008~2015)中40113名受试者的数据进行敏感性分析表明,较高四分位数与RHF风险增加相关。

因此,普通人群高蛋白摄入会增加RHF和肾功能快速下降的风险。这一研究表明,普通人群高蛋白饮食对肾功能有危害。

谨慎高蛋白饮食 否则肾损害时会追悔莫及!


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已知持续RHF是肾功能丧失加速的独立风险因素,尤其是糖尿病患者。

研究者推测,蛋白质摄入较高可能是RHF的独立风险因素,可加速肾功能恶化,尤其是RHF人群。

该研究再次证实,普通人群高蛋白摄入也对肾脏不利,使RHF和肾功能快速下降风险增加。

因此,追捧高蛋白饮食者,或者该反思追赶这一潮流是不是有点盲目,别让肾脏出现损害时再追悔莫及!

(选题审校:苏珊  编辑:丁好奇)

(本文由北京大学第三医院药剂科翟所迪教授及其团队选题并审校,环球医学资讯编辑完成。)

参考资料:

Nephrol Dial Transplant, 35 (1), 98-106 2020 Jan 1 

High-protein Diet With Renal Hyperfiltration Is Associated With Rapid Decline Rate of Renal Function: A Community-Based Prospective Cohort Study 

https://pubmed.ncbi.nlm./31172186

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