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▼本文作者▼  疫情期间，王老伯天天在家，不出门买菜，也不遛弯锻炼。喜欢躺着看电视看书，从沙发上到床上，倒是怡然自得。但是近日他发现左下肢突然肿胀、皮肤发红，站立或行走时疼痛。王老伯女儿立即将其送至医院，经检查后确诊为下肢深静脉血栓，幸好发现及时，并得到有效治疗，最终王老伯得以出院。若未救治及时，血栓脱落造成肺栓塞，后果将不堪设想。什么是下肢深静脉血栓形成？  深静脉血栓形成（DVT）是指血液在深静脉系统内由液态转化为固态，阻塞血液回流且引起静脉壁炎症改变。 由于多种原因导致血液在下肢深静脉系统中凝固形成血栓，称为下肢深静脉血栓形成，平时也会简称为下肢深静脉血栓。 多发生于四肢，尤其以下肢最为常见，因此称之为下肢深静脉血栓形成。下肢深静脉血栓形成常见症状？  1 下肢突然水肿 由于血栓累及的深静脉部位不同，水肿可能出现在脚、踝关节，如果静脉阻塞部位较高，水肿可累及小腿，甚至大腿。2 有明显压痛 股三角、腘窝、小腿均有明显压痛，常伴有发热、脉率加快和患肢皮肤温度增高，又称股白肿。3 浅表静脉曲张 下肢深静脉血栓形成，导致深静脉回流不畅，从而引起浅静脉代偿性的迂曲扩张。4 皮肤变红 深静脉血栓的一个迟发症状是皮肤色素沉着，常发生在踝关节以上，原因可能是红细胞从扩张的静脉渗入皮肤。  下肢深静脉血栓形成的病因？ 血流缓慢、血管壁损伤和高凝状态是下肢深静脉血栓致病的三大因素： 1. 静脉血流滞缓：多见于因病卧床、久坐、静脉曲张等。 2. 静脉血管的损伤： （1）化学性损伤 静脉内注射各种刺激性溶液和高渗溶液。 （2）机械性损伤 静脉局部挫伤、撕裂伤或骨折碎片创伤均可引起静脉血栓形成。 （3）感染性损伤 化脓性血栓性静脉炎由静脉周围感染灶引起，较为少见。 3. 血液高凝状态：先天性高凝状态原因有血栓抑制剂的缺乏、血纤维蛋白原的异常、纤维蛋白溶解异常等；后天性高凝状态原因包括创伤、休克、手术、肿瘤、长期使用雌激素以及怀孕等。  下肢深静脉血栓有什么危害？ 1. 患肢肿胀：患肢组织张力高，呈非凹陷性水肿。皮色泛红，皮温较健侧高。肿胀严重时皮肤可出现水疱。 2. 下肢浅静脉曲张：下肢深静脉血栓发生后，血液因静脉阻塞而不能回流，肢体静脉系统严重淤血，可代偿性地出现下肢浅静脉扩张或曲张。 3. 肺栓塞：下肢深静脉血栓脱落后随血液游走，进入肺动脉，导致肺动脉栓塞（简称肺栓塞），肺栓塞是临床上常见的急危重症之一，极其容易猝死。 4. 其他：如局部皮肤色素沉着和慢性淤血性溃疡等等。  日常生活中，我们应该如何预防深静脉血栓? 1. 规律运动，促进血液的循环,哪怕无法站立，也建议床上活动。 2. 抬高患肢高于心脏水平20~30cm，促进下肢静脉回流。 3. 控制体重，宜均衡饮食，给予高维生素（芹菜、韭菜、粗粮、豆类）、高蛋白（肉蛋、乳制品；禁食肥肉、蛋黄、脑，以免增加血液浓稠度，加重病情）、高热量（牛奶、蛋糕、鸡蛋、甜食）、低脂饮食。 4. 多饮水以降低血液粘稠度。 5. 预防便秘。  本文图片来源网络  作者介绍  周剑平 博士 上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科 |
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