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“渣男前任家暴出轨，我还放不下他” 恋爱中，你们遇到过渣男吗？ 最近《奇葩说》有道辩题是： 频繁被渣，是不是我的问题？  大家都说年轻的时候，少不了要吃爱情的苦。偶尔运气不好遇到渣男，只能自认倒霉。 可有的女孩恋爱频繁遇到渣男，一次又一次被渣得体无完肤，还不知道问题出在哪。 最近我前同事跟我说，这么多年还是忘不了初恋。 我是知道的，她初恋长得帅还很浪漫，经常给她准备各种惊喜。 但同时，他也是频繁出轨的渣男，之前还被两任前女友联合挂到网上怒骂。 他情绪还很不稳定，跟我同事恋爱时，就经常打骂她，发起怒来还动过刀，说要杀她全家。 按理说，遇到这么渣的男生，分了应该庆祝才对。 可这么多年过去，她还是觉得后悔，再也没对别的男生心动过。  可能你会说这样的女孩太傻了吧，但在现实生活里，这样的女孩绝对不是少数。 其实，遇到渣男不是我们的错，相遇本来就是充满偶然性的，谁都有遇人不淑的时候。 但如果你隔三差五就遇到渣男，还没能从失败中总结经验，反复掉进渣男陷阱，那就得好好反思了。 哪种女孩，最容易成为渣男收割机？ 相信很多人都有过这样的疑惑：我明明很优秀，怎么遇到的都是渣男？ 在娱乐圈，很多有颜值有身材的女星，也逃不掉渣男的魔爪。 像黄奕的前夫姜凯，婚后四处沾花惹草，还被曝出家暴。 台湾甜美教主王心凌，每一段感情都很不顺，还被渣男曝光过私密照。 韩国女星崔真实，婚后被家暴，怀孕的时候还被渣男推下楼……  其实，容易吸渣的女生，都有以下这些特征。 第一，太过卑微，只会让他觉得你很廉价。 像我的朋友潘潘，她谈过两任，两次都是被男生劈腿分手。 她跟我抱怨说，明明是他追我的，怎么后来我越对他好，他越不珍惜。 的确，她对男友的好，我全都看在眼里。 男友无辣不欢，所以哪怕她对辣椒过敏，也要陪他吃变态辣。 男友肠胃不好，她就每天早起给他做早餐熬粥，每天变着法做各种养胃的补品。 男朋友嫌弃她胸小，她二话不说就借钱，跑去美容医院隆胸。 男朋友说工资不够花，她就每月把一半的工资上交，自己节衣缩食…… 在恋爱中，她始终把自己的位置放得很低，不断地去迎合讨好对方。 这就是我们常说的，亲密关系中低自尊感的表现。 由于缺乏自我价值感，她们需要从男友身上获得自我认可。 这种女孩傻傻地相信，只要付出的够多，就一定会得到回应，不惜掏空自己去满足对方。 可事实上，这样的关系是不对等的，换不来真正的尊重不说，还会让对方觉得你很廉价。  第二，遇到问题，永远只在自己身上找错。 这就是心理学所说的“罪责归己”，就是认为所有错都是自己的错。 有网友投稿说，她遇到的四任都是渣男。 热恋的甜蜜维持不了多久，很快不是冷暴力分手，就是对方移情别恋。 大家都调侃她看男人的眼光不行，可她却把渣男前任当成宝。 男朋友出轨，她觉得是自己太强势了，没给到对方新鲜感。 男朋友冷暴力分手，她又自责说是自己太粘人，没有给对方喘息的空间。 就连男朋友对她动手，她都怪自己把他惹怒了，说平常他不是这样的。 心理学博士Craig Malkin曾说过： 容易自责的人，往往长期在亲密关系中自我否定。 在这个过程里，她们的自信心不断被消磨，慢慢地就会觉得自己不值得被爱。 哪怕她们在感情中屡屡被渣，也只会觉得是自己不够好，心甘情愿被渣男玩弄于股掌。 这就是吸渣体质的恶性循环。  第三，太缺爱，渣男随便撩撩你就动心。 太容易动心的女生，是很容易吸引渣男的。 很多女孩恋爱脑，对爱情充满着美好的幻想，对方几句甜言蜜语，你就觉得遇到了绝世好男人，一股脑儿地陷进去。 罗·赫里克曾说过，狂热的爱情是绝不会持久的。 在感情中，越渴望被爱，就越容易成为吸渣体质。 渣男一句晚安，你就甜得睡不着，却不知道他转头又去陪别的女孩打游戏了； 渣男从口袋里掏出一串棒棒糖，你就觉得遇到了真爱，却不知道他刚送完别人项链； 听到渣男编的各种情感经历，她又觉得这男生好痴情，却不知道他只是想睡你。  很多时候我们总希望能够被爱，就把一腔热情全放在了别人身上，哪怕我们受尽委屈，也毫无怨言。 但这样病态的付出，真的能换来真爱吗？ 把赌压在自己身上的女人，才是人间清醒 都说爱情是一场赌博，频繁被渣，是把赌注押在了错的人身上。 认真恋爱没有错，对别人好也没有错，但前提是要先爱自己。 真正的人间清醒，是把赌压在自己身上，而不是男人。 老戏骨刘敏涛，想必大家都不陌生。 她演过很多经典的角色，像《伪装者》里深明大义的大姐，《琅琊榜》里温婉的娴妃。 但你可能想象不到，这个优秀霸气的女演员，曾经也被爱情击溃地一败涂地。 出生在家教森严的传统家庭，刘敏涛的人生按部就班地进行，认真学习，从中戏毕业后就开始接戏。 在事业高峰的时候，她听了父母的建议，为爱情放弃演艺事业，回归家庭。 可当她把未来和幸福全部寄托在男人身上后，她才意识到自己的想法太天真了。 后来在某档节目上，她提起这段婚姻的时候，哽咽着说：在他心里，更重要的其实是钱或者是其他什么东西吧。 当晚她彻夜未眠，最后做了一个决定，要结束这段孤独的婚姻。 不把喜怒哀乐寄托在别人身上后，她活得越来越自信潇洒。  其实，很多时候女孩不是意识不到被渣，只是她们没有离开的勇气。 心理学认为，亲密关系中90%的破坏性行为都源自过去的创伤。 正是因为原生家庭给她们带来的创伤，才让她们在亲密关系中频繁受挫。 而且这些创伤往往都是隐性的，不容易被发现。我们只有直面心理阴影，才能获得健康的亲密关系。 想要避免再遇到渣男，就得从心理上找出问题： 比如列出你遇到过的所有渣男，把他们的特点和分手原因总结归类，这可以帮助我们找到童年缺失的心理需求。 还可以列出对方伤害你的行为，比如他们是怎样对你语言侮辱、精神控制的。 这能让我们在以后的恋爱中，及早发现对方的渣男信号。还能帮助我们清楚自己的原则底线，当另一半越界的时候，可以及时止损。 俗话说，爱别人之前要先学会爱自己。 遇到渣男并不可怕，可怕的是任由渣男摆布。 要说娱乐圈谁最吸渣，张雨绮必须算一个。 她跟汪小菲互扇耳光的场面还历历在目，全网也吐槽她看男人眼光不行，但那又怎样？ 离婚后，她的事业顺风顺水，在《乘风破浪的姐姐》里大放异彩，丝毫没有受渣男影响。 女人应该有敢爱的勇气，也要有随时离开的底气。 谁都不想遇到渣男，但如果不幸遇上了，大不了就是一句我眼光确实不好，然后收拾好心情，重新出发就好了。 无论恋爱也好，失恋也好，都要坚守住心里那份底气和自信。 人生的主动权，一定要握在自己手上。
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