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看万山红遍 跟着我念字正腔圆 平上入去 谱意气少年 秦汉唐宋元 朗朗书声洒在窗前 谁家的诗篇传颂了千年 单色瑜伽导师团体作品 ▼  伽人：靳梦柯、张景月、赵月华 抖音出好歌，最近这首“看万山红遍，跟着我念字正腔圆”就是很多人爱听的宝藏歌曲，戏曲和流行音乐相融合，又是另一种风格。 《字正腔圆》这首歌融合流行、国风、戏曲、电子、说唱，民乐等元素，古风古韵的唯美雅致和现代电音的飒爽律动相互碰撞 ，一首行云流水的佳作应运而生。 起承转合之处，让人仿佛置身其中，叹红尘滚滚，听琴声悠悠。  单色瑜伽导师团队也根据这首歌编排了一支舞韵。 行云流水的动作加之折扇的运用，完美呈现出了歌曲的意境，带你从家国情怀细看到人间百态，从侠肝义胆流转至儿女情长。 朗朗书声歌少年，古句新调颂人间！这支热血舞韵带你看新时代的少年风采。  如果你也喜欢舞韵瑜伽，并且想要了解舞韵瑜伽，欢迎来单色瑜伽体验学习哦~ 舞韵瑜伽进修班 适合人群 1、想要提升自身教学水平的瑜伽老师（有哈他瑜伽基础） 2、资深瑜伽学员  你的收获 1、熟悉芭蕾舞形体及古典身韵 2、4支成品舞 3、舞韵瑜伽的教学技巧 4、自我创编课程的能力 5、舞韵瑜伽培训证书  教学大纲 节奏韵律：舞蹈的入门，如何听节奏数拍子 情感训练：将音乐的情感融入到舞蹈里面，舞蹈灵魂的展现 形体训练：对腰、腿、臀、胸关键部位进行训练，培养高雅的气质，展现优美的体态 身韵组合：中国舞的基本元素，提、沉、冲、靠、含、腆、仰、移 体式强化：对常用的瑜伽体式进行强化，在练习的过程中运用更为自如 暖身组合：课堂的热身部分，舞蹈的基本动作 成品舞韵：4支成品舞韵的教学 课程教学：模拟课堂，如何带好一节完整的舞韵 |
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