正手五种常见随挥方式一览 想提高正手技术的看过来

随挥是网球的每一项技术都有的环节，一般根据你想打出什么类型的球、击球的情况等决定随挥的方式，下图是几种常见的随挥方式：

一、正常随挥到肩部高度，一般在底线附近用来打相持球。

二、随挥到腰的高度，一般是击球点在肩部高度以上进攻时随挥的高度。

三、随挥到肩部和肘部之间高度，一般是击球点比较低的时候，从下向上击球时的随挥高度。

四、随挥到同侧肩部以上的高度，一般会超过头顶的高度，这种随挥大多数情况是击球点靠后，为了增加球的旋转采用的随挥方式。

五、纳达尔的绕头式挥拍方式，一般是为了增加强有力的上旋采才用的随挥方式。

对于初学者而言先学会相持球，所以一般教练会让学员球拍挥到肩上，对于有一定水平的网球爱好者而言，需要掌握不同类型球的处理方式时，就需要了解各种随挥方式，这样可以让您在比赛中学会处理不同的来球，也可以通过随挥方式的改变，打出不同的球。