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睡觉时呼吸不畅原因很多，其中有一个被忽视的原因：鼻涕变稠沉积在鼻腔影响空气吸入。在深圳中医院很受欢迎疗法，就是洗鼻子。用一些黄莲素的滴液，装进一个输液瓶一样的容器，然后从这个鼻孔吸进去洗，从另外一个鼻孔里往外流。开始流的是清水，突然有一下会流出很大的一坨胶质的东西，很黏稠，就像周星驰在《喜剧之王》里面抱着莫文蔚时，鼻涕流了1米多长而且直晃荡的那种晶状体。 有很多人洗了一段时间之后才会洗出来。我本来不相信，也去洗过一次，结果从左边鼻孔灌入滴液之后，右边就开始流清水了，流着流着，滴液就把里面的东西都消毒、化解，然后都冲了下来。 这时我就突然发现，呼吸时，一口气仿佛能能吸到腹部的感觉。很多人都忘了自己一口气能吸很深的，只是常年如此就习惯了，觉得吸到嗓子眼差不多了。这实际上是呼吸道变狭窄、变堵塞的重要原因，也是另一种形式的鼻炎。 |
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