有一个粉丝最近压力很大,跟我交谈的时候明显焦虑了很多,再也不是之前自信满满的状态。到最后,他跟我感慨了一句话:社会闯荡十多年了,突然间感到迷茫,不知该何去何从。他是一位两个孩子的爸爸,每天面临着车贷、房贷、维持一家人生活等各方面的压力。平时工作顺利的时候,还能勉勉强强维持着看似美好的生活。可当生活的轨迹没有朝着自己的预期往前走的时候,一切都变得不一样了,生活终究对自己下了手。有多少人,每天都在努力适应入不敷出的生活?生活只要稍微向下压一压,看似美好的生活就会土崩瓦解。这种入不敷出,不仅仅是指财务上的入不敷出,更为关键精力上的入不敷出。大多数人每天的精力使用,都是收不抵支。随着年龄的增长,这种现象会更加明显。学员小玲是一个有个性的女孩,年轻的时候没有按照大人的想法去走。一场大病袭来,病痛的折磨一下子断了事业和生活来源。又面临糟糕的就业环境,年过三十的她,回首过去,突然间对过往的选择和努力感到迷茫。有多少人,像小玲一样原本享受着青春的快乐和生活的闲适,却因为没有做足抵御风险的准备,最终也不得不去适应入不敷出的生活。当一个开始拼凑生活的时候,当一个人开始适应入不敷出的生活的时候,他的精力已经开始不自由了。他每天都要思考两个字:活着。入不敷出的生活,本质上是我们用尽全力,踮起脚尖才能去触碰我们追求的目标。如果这个目标往上移动一点,或是一阵大风吹来,或是我们的地基出现了故障,正踮起脚尖的我们毫无疑问就会摔下来,陷入迷茫和更加疲惫的状态。我一贯提倡有多少精力,做多大的事情。不要养成提前透支精力的习惯,因为一旦透支精力,整个人必然很疲惫。如果计划发生变化,我们将无能为力。优秀的人,都懂得专注在自己拥有的有限资源上,他们思考的是如何用有限的精力产生更多的效益。用精要主义思维来解释:就是做更少,但是要更好。成年人最大的领悟,是用最少的动作,去做出更好的成绩。人生上半场的比拼,你可以去比拼青春,去拼才华,拼努力的程度。因为青春就是最大的资本,为你放肆的努力保驾护航。然而,人生下半场,是精力的比拼。谁占领了精力的战略高地,就能活得自由自在。第一,精力余闲原则。管理好自己的精力,使自己的精力留有余地,而不是每天在努力适应入不敷出的生活。第二,最少动作原则。用最少的动作,去做尽可能多的事情。精力虽然有限,但只要用得好,往往比拥有大把精力资源的人更容易收获幸福感。
|