很多人常常问我怎么放松自己的精神,我常用的方式就是每周看一次喜剧,比如脱口秀大会。最新一期的主题是“请别遗憾离场”,人生似乎总是充满了遗憾离场的瞬间。比如小白博士刚开学没多久就退学了,隔壁的张三刚工作半个月就裸辞了,老陆在北京信誓旦旦奋斗了十多年最后还是回到了老家,晨晨好不容易找到一次上台的机会却没有表现好,小华差一点就拿到了那个比赛的冠军。其实在我看来,人生最大的遗憾是把离场当成遗憾,而把留下和夺取第一当成圆满。人生有太多事情重在参与,而不是每一次都要去入围,都要去夺冠。这样的想法会不断地压榨你的精力,让你没有办法从一件看起来不太成功的事情里走出来,去进行其他的事情。小白退学也好,张三裸辞也好,觉得不合适就离开,这只是一种试错,为了寻找更正确的道路。从北京回到老家,也只是人生经历的某个阶段,那么多人都没能留下来,也不差你一个。晨晨这次机会没有表现好,这就像玩游戏,你一次没有抓好,两次没有抓好,到第n次的时候,你总是会抓得稳稳当当的。小华差一点就拿了那个比赛的冠军,拿个亚军很遗憾吗?好像也没有。从心理学的角度来说,你赋予一件事情怎样的意义,它看起来才是什么样的。如果在你的字典里,只要不是前三离场,就是遗憾,那太多领域你都会感受到遗憾。我更喜欢把很多错过和不完美看成没有缘份,不必纠结,去做和你有缘份的事情,你会收获更多圆满。
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