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先给大家说说人参有哪些好处，人参就是见效快，补气的效果比较快，能够迅速见效，如果一个人觉得疲劳乏力，又不能停下你生活的节奏，建议吃参。 像一般的滋补品，很多时候，它的滋补是慢慢的补的，是需要一段时间以后，但是人参就见效快，在生活节奏不能改变的情况下，吃点人参是最合适的。 自古以来，人们就被认为汲取了千万年的日月精华，被誉为千草之灵，百药之长，其药用价值一直被大家所认可。 传统认为，人参的主要功效在于补气血，可用于治疗一切虚证，其药力以野山参最强，其次为红参，生晒参和西洋参。 野山参当然指的是在自然状态下野生的人参，生长年限较长，产量稀少，是人参中的珍品。 而红参指的是人工种植的人参，经过蒸制，晒干制成的人参，性温，所以比较容易上火。生晒参则因没有经过蒸制，直接晒干，所以性平，而西洋参又名花旗参，性凉，产于北美。 严格意义来说，西洋参是不能列为人参的，但是既然已经算为人参，那夏天就比较适合吃点西洋参，这是个季节性的问题。 有些人经常牙龈痛、晚上容易出汗，这些人就比较适合用西洋参，相对于其他参而言，西洋参的话补气的功效稍微弱一些，但确如其他参类一样，也是没有副反应的。 生晒参通常情况下用于保胎病人，是可以使用的，孕妇也是可以吃的，生晒参切片后，每天泡个2~3片，就如同西洋参泡水喝一样，生晒参适合于一些不至于需要大补元气，还有年轻人适当吃点生晒参也是可以。 |
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