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人参作为百草之王、百药之长，其药用价值是无可质疑的，不过，作为一种中药材，如果不知道人参的吃法，将会是一种极大的浪费，那么，咱们怎么吃人参才能更好的发挥出它的药效？人都的吃法有哪些？哪些吃人参的方法最好使儿？今儿，咱来说说人参的吃法，希望对需要的朋友有帮助。 常见的几种人参的吃法！ 首先，对于人参的吃法这茬事儿，那是特别多的，如常见的泡水、打粉、煲汤、泡酒等等，这些都是比较适合家庭使的人参的吃法，那么，这些人参的吃法咋样？各有啥样的优缺点？咱就给大伙展开来论述。 人参的吃法— —泡水 人参泡水的吃法是是所有吃人参的方法中最简单的，也是直接的一种吃人参的方法，不过，这种吃人参的方法只适用于日常的滋补养生，并不能充分的发挥出人参的药性。 人参的吃法— —打粉 人参打粉的吃法也是一种比较简单的吃人参的方法，不过，需要事先准备足够的空胶囊，然后对人参进行打粉，最后装入胶囊中即可，这种人参的吃法能较好的控制每日的摄入量，不会因为出现吃人参过量，造成上火等情况，但这种吃人参的方法，自个儿身体的吸收效率也不会特别高。 人参的吃法— —煲汤 人参煲汤的吃法，是一种比较得劲儿的吃人参的方法，在煲鸡汤、煲鸭汤、煲龟汤的过程中，适度的添加几片人参片，或者是人参须子，然后用小火多炖20分钟左右即可，这样就能把滋补汤变为药膳。 人参的吃法— —泡酒 人参泡酒的吃法是所有吃人参的方法中，咱最为推荐的一种，因为酒是一种很好的溶剂，能充分的析出人参中的营养成分，而且，酒本身也是属于热性的，溶解人参中的营养物质之后，更有利于自个儿身体的吸收。 此外，在泡制人参酒的过程中，还可以添加鹿茸、鹿鞭、蛤蚧、肉苁蓉等等中药材，也能起到增强人参酒的药效的作用。 当然，对于人参的吃法，不仅仅只有这几种，如果大伙对人参的吃法还有不清楚的地儿，可以多留意些，咱会更新关于人参的相关知识，让大伙能更好的整明白这玩意儿。 最后：为了让朋友们能更好的整明白人参的吃法，请老铁们将此文转发至朋友圈。 虽然帮不了每个人，但咱有权利，也有义务去帮助自个儿需要整这玩意儿的朋友，让他们（她们）能更好的整明白人参的吃法，是这个理儿不？
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