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生活中，气虚体质的人很多，但是很多人却不知道自个儿气虚，以下这些症状都是气虚的表现： 感觉气不够用、说话声音低、气短懒言，有时甚至会心悸胸闷、四肢乏力、感觉浑身没有精神，随便做点什么，那怕逛个街，都觉得累，只想沙发上躺着，身体虚弱、面色苍白、形体消瘦或偏胖，有时会伴随头晕，随便动动就出现的现象。 气虚是一种多发症，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度造成。 气虚体质应该食用一些滋补中药，比如人参，人参最主要的作用就是大补元气，而且人参的特点是起效迅速，而像黄芪，虽然也是补气的，但是黄芪的力道绵软长久，一般需要多用些天才能起到大的作用，而人参是大补元气的，它的一个重要的特点就是起效快。 在古代，有的人大出血，或者重病，正气欲脱之时，人参就能发挥重要作用，此时只用人参，浓煎一碗汤喝下，就能回阳救逆，固住欲脱的元气，使得患者转危为安，这就是中医里面一个著名的方子— —独参汤。 所以说，当自个儿有气虚表现的时候，最好选用一些补气的中药材来调理和治疗，如人参、黄芪等等，这些都是补气的较好中药材，当然，如果自个儿经济条件允许的情况下，选用人参中的林下参更好使。 现在，大伙对这味大补元气的中药有一个较好的认识了吧，当然，如果自个儿对这茬事儿还有不清楚的地儿，则可以多留意些，咱会更新关于人参的相关知识，让大伙能更好的了解这玩意儿。 最后：为了让朋友们能更好的整明白人参，请朋友们转发此文至朋友圈，这样能最大限度的帮助自个儿朋友。。。 虽然帮不上每个人，但咱有权利，也有义务去帮助需要这些知识的朋友，让他们（她们）能更好的整明白人参，是这个理儿不？
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