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当今的社会，人们都开始注重调理身体，尤其男性也开始很注重自己的身体是否健康了。很多男性已经开始陆陆续续出现虚弱没精神等现象。造成虚弱没精神有很多原因，比如说喜欢抽烟喝酒，饮食不规律，吃的食物不健康，还有就是爱熬夜，个人卫生差，没有这方面的养生意识，总觉得离自己很远，这些都会引起虚弱没精神。所以很多男性朋友在出现症状后开始四处求医，往往有时候太过着急，只能是越来越坏。好在有人发现了一个神奇的穴位，听说它比较有用，相信有心的男生对这个大赫穴有所了解吧！这到底是个什么穴位呢？我们一起来看下。  点击加载图片 大赫穴的部位是在位于下部小腹处，肚脐中间往下量四寸，前正中线旁开0.5寸，这就是我们所找的穴位。  点击加载图片 那么为什么叫大赫穴呢？大也就是旺盛的意思，赫就是十分显著，有火的意思。 大赫穴有着增强性体质的作用，当然也可以治疗女性妇科病，比如治疗尿道炎，月经不调等。由此，我们发现大赫穴可真是个宝藏穴位啊，怪不得它深受欢迎。这个穴位怎么按摩呢？ 建议仰卧，将一只手放在小腹部，然后掌心朝内，用拇指正对肚脐眼，再用双手的第四个指头轻轻压揉这个穴位，每天早晚各进行一次，每次压揉五分钟左右，只要坚持，会得到改善的。  点击加载图片 除了这个大赫穴，还有什么别的可以治疗男性的虚弱没精神等状况呢？ 男生虚弱无力真的是有失面子，对身心都不利。所以平时如果有熬夜的习惯的朋友一定要戒掉了。多增加一些体育锻炼，适量的运动不仅有利于身体健康，也可以拥有个好心情。平时多吃一些无刺激的食物，注重自己的饮食。如果比较严重的，可以采取一些药物适量辅助。千万不要太心急，要慢慢来，造成虚弱没精神的原因有很多，所以不要太过心急，可以配合着大赫穴，再加上日常生活习惯的改善，这样相信会越来越好的。  点击加载图片 虚弱没精神的男生们不要自卑，振作起来，只要每天有好的心情，对病情一定也会有所改善的，相信你们可以战胜困难，重见光明！ |
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