肺炎不是咳出来的,也不是发烧出来的 “肾虚”与五脏的关系。 【肺肾相生 】肺属金,肾属水,肺金能生肾水,二者是母子关系。肾主水,可以升清降浊,负责水液的蒸腾汽化;而肺为水之上源,可宣发肃降,通调水道。 肺和肾在水液代谢功能方面,既有协同作用,又有依存关系。此外,肺主呼吸,肾主纳气,两脏有协同维持人身气机出入升降之功能。中医称之为肺肾相生 【脾肾互助 】 肾是先天根本,脾是后天根本,先天、后天之间的关系是“先天生后天,后天养先天”。脾气的健运需要依靠肾阳的温煦,而肾精也需要脾所运化的水谷精微的补充。 此外,脾主运化负责运化水液,而肾是主管水液代谢的,两者在水液代谢过程中,只有相互帮助、相互配合才能完成。因此,脾和肾之间在生理上是相互滋助、相互促进的,中医称之为脾肾互助。 【肝肾同源 】 肝与肾之间主要是精和血之间互生化的关系。中医认为,肝藏血,肾藏精。在五行中,肝属木,肾属水,肾水可以生肝木。肝血的化生,有赖于肾中精气的气化;肾中精气的充盛,也赖于血液的滋养,中医称之为肝肾同源,或精血同源。 【心肾相交 】 心肾之间是相互依存、相互制约的关系。根据阴阳属性,心在我们身体上部分,属阳,在五行中属火;肾在我们身体下半部分,属阴,在五行中属水。 在正常生理状态下,心阳不断下降,肾阴不断上升,上下相交,阴阳相济。这种正常的相互帮助、相互制约的关系,被称为心肾相交,或水火相济。 【养肾是一个系统工程】 很多人调养身体的时候会存在一个误区,那就是【缺什么,补什么】。 比如肝血亏虚,就只补血; 比如气虚,就只补气; 比如脾虚湿重,就只祛湿; 比如肾虚,就只补肾; …… 其实养生是一个系统工程,不管是哪一方面亏虚,五脏六腑都会受到影响。 比如秋冬主张补肾,但是就真的只补肾就好了吗? |
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