会用药不如会用穴,国医大师经常揉按的20个健康穴位,一定要牢记! 1、百会穴——提神、温阳、安神。 2、太阳穴——明目,解头痛。 3、风池穴——祛风散寒。 4、大椎穴——通阳泄热。 5、膻中穴——调志理气,心胃同治。 6、中脘穴——调胃止呕。 7、气海穴——补气理中。 8、关元穴——交通心肾。 9、天枢穴——通腑清便。 10、带脉穴——妇科诸病。 11、合谷穴——活血清热。 12、肺俞穴——治喘解汗。 13、心俞穴——治心病。 14、肝俞穴——明目舒心。 15、脾俞穴——健脾开胃。 16、肾俞穴——坚骨乌发。 17、八髎穴——妇科圣穴。 18、足三里穴——调理脾胃。 19、太冲穴——平肝降火。 20、涌泉穴——通络安眠。 |
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