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A、红薯叶：红薯叶不仅有着提高免疫力的作用，而且经常吃的话还能够预防便秘，保护我们的视力，里面还有一些胰岛素的成分，糖尿病的人经常吃的话能帮他们降血糖！
B、肉桂：可能有很多人都不知道到底肉桂是什么东西，其实这个是一种树木，树皮弄干了之后就成为了这种药材，之前的时候有调查表示，爱吃桂皮的人，血糖一般来说都不高！
C、木耳：木耳应该是比较常见的一种蔬菜了吧，里面含有多种微量元还有矿物质，多糖数量也是非常多的，这个有着降血糖的作用！
D、苦荞麦：这个应该在农村等地方比较常见，里面还有很多的芦丁，这个东西在降血糖，血压方面的效果都不错，建议糖尿病的人，可以用他们泡茶喝！ |
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