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愚公心理驿站 终极目标：指某一个要达到的目标，也就是一般目标。 过程性目标：指达到终极目标，所要经过的一个个阶段性、过渡性目标。 具体目标有利于激发双方的投入，有利于对咨询的进展进行评估。 咨询师要明白眼前追求什么，最终追求什么。
今日精选案例分析 王先生，26岁，大学毕业，参加工作一年余。 上班途中，因护送迷路老人回家而迟到，被批评扣款，还要影响年终奖和评先活动。 既想和老板解释，又苦于没有证据。只有默默无闻地接受了处罚。 但心理一直不平衡，真是有苦无处诉。越想越觉得委屈，十分苦恼，影响了工作积极性。 初期咨询，给他进行了解释开导等工作，但未取得理想效果。 偶然的机缘，拜读了赵国民老师的《走着说着》，其中的经典词句“走着说着，听来无奈，其实是哲学。有些问题放一放，也就解决了”。深受启发。 诊断 烦 恼 心 理 王先生的问题，由于没有证据证明，暂时无法找到解决问题的根本办法。 那就放一放，走着说着，说不定什么时候，问题就不是问题了。 既然是做好事，你肯定是一个情操高尚，乐于助人的好青年。 也一定是一个善良、胸怀宽广的人！拘泥于扣款的小节，好像与你高尚的人格不太相符，你说呢？ 他笑了笑，腼腆地说:好像是吧！ 其实，你并不是因为扣款，而是因为做了好事反而受罚，心理很不平衡，对吧？ 他沉默了一会儿，若有所思地回答：应该是这样吧！ 既然你是做好事被罚，那就全部免除你的咨询费，作为补偿，怎么样？ ＂不用不用，我不是为了钱＂….. 经交流沟通，他释怀了，愉快地投入了工作。 世间绝大多数事情的完成，都需要一个过程，多不以人的意志为转移。烦恼也是自然的。 自古有“欲速则不达，性急吃不了热豆腐”，也就是赵老师的“走着说着”吧。 走着说着，并不是消极等待，而是要积极主动的寻求解决问题的方法。实在暂时无法解决，那就先“放一放”，待时机成熟，问题自然就解决了。 世上没有解决不了的问题，只有急需结果而苦恼的心态。 无论问题最后以何种方式解决，结果是否符合心愿，都有其必然性。大多数时候，都会身不由己，我们能做的，就是坦然接受。由时间来做出公平的裁决。 三个月后，老人家属将一面锦旗送到了赵先生的单位，对其助人为乐的行为予以感谢！ 老板很感动，当即决定给予他双倍奖励，并发文予以表彰！ 还真是“走着说着＂有道理。 首席心理专家，北大医学部在职研究生，高级心理咨询师，中级心理治疗师，资深主治医师，从事医学病理心理学专业近四十年。 先点击放大图片 |
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