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自我理论（二） 对象自我：人能感知的对自己的态度和感觉的表征。 理想自我：一个人所希望的自我形象。 现实自我：现实现实生活中的自我形象。 理想自我和现实自我的差距越大，人就越是适应不良。 两者越接近，则个体的心理越健康，两者都相似性，可作为心理健康都指标。 今日精选案例分析 儿童恐惧对象主要有：黑暗、动物、雷电、如厕训练、陌生人、医生、牙医、软虫、昆虫、滑梯、电梯、阴影、水、洗澡、壁橱、噪音、迷路、独自睡觉、广场和电视节目等。 可以说，儿童的恐惧对象多样性，是人们想不到的。 如厕恐惧症：担心大便痛，担心冲水的声音，担心有虫子，担心水会溢出来等。 黑暗恐惧症：害怕独自睡觉，害怕阴影，害怕床下有东西，害怕怪物，害怕鬼和超自然现象等。 雷电恐惧症：对电闪雷鸣等极度恐惧。 儿童的所有恐惧，都是对环境、现状有较大改变时，产生的一种莫名焦虑、担心、害怕等情绪反应。不必过于关注。 只有当这种情绪反应过于强烈、反复出现时，才需要给予干预。 恐惧症的诊断要点： 1、对某些情景和事物等有强烈恐惧，与实际危险不符。 2、发作期时，有明显的焦虑和心慌、胸闷、气短、头晕和出汗等症状。 3、有反复和持续的回避行为。 4、知道恐惧过分、不合理或不必要，但无法控制。 儿童恐惧症咨询特点 儿童的无力感和敏感性较成人更甚，他们不明白恐惧意味着什么，越挣扎，恐惧感越重。 要让孩子明白，不管什么时候，经历什么，都有父母作为坚强后盾，一直陪伴着孩子。 儿童出现这些恐惧心理，并不是懦弱和无能，而是成长过程中都会遇到的困惑，都会感到迷茫。 有时家长适当予以忽略，反而对消除恐惧心理更有帮助。 父母是孩子的第一任心理咨询师。父母从孩子出生起，就一直陪伴孩子成长，对孩子的经历、性格、能力和见识等，了解的最深入、最全面。 所以，父母是帮助孩子克服困难，战胜恐惧的首任心理咨询师。 父母要有敏锐的观察力，给予孩子最大最多的关心包容。 让孩子客观放松地看待目前的困难，用成长中的智慧、自信和能力，走出恐惧的阴影。 父母要始终在身后支撑着孩子，不断战胜一个接一个的恐惧对象，最终走向成熟。 不要给孩子讲鬼等具有恐怖色彩的故事，以免诱发孩子的恐惧心理。 不要用医生、警察、老师等作为可怕对象，吓唬孩子，以免造成的恐惧心理，引起不良后果。 仔细分析，几乎孩子所有的恐惧心理，都与家长有意无意的不当言行和教育诱导，有着某种必然的联系。 所以，家长不要以任何孩子陌生的环境和对象，吓唬孩子。 否则，都可能成为成年后的恐惧症等心理疾病的根源，对孩子的成长和成熟造成障碍，应引起所有家长的足够重视。 当孩子出现了较为严重的恐惧反应时，要及时求助专业人员予以干预，可采用系统脱敏疗法等。 采取刻意训练、拆解目标、分步骤、分阶段，循循渐进，逐渐消除恐惧心理。 儿童恐惧症处理不当，可能使终身患上自闭症、焦虑症、恐惧症、强迫症、巨婴症、偏执和仇视社会等性格缺陷，造成严重后果，治疗起来难度很大。 所以，一旦确诊为某种儿童恐惧症，要及时寻求专业人员的帮助，采用综合措施，及时予以纠正。
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