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天学点心理学之782:高层次的人认为最不值得骄傲的资本,为何一般人难以理解。/抑郁发作

 新用户74122060 2021-03-16
                         临床表现

以情绪低落、思维迟缓、意志活动减退和躯体症状为主。情绪低落、兴趣缺乏和快感丧失为抑郁的核心症状。

情感低落:主要表现为显著而持久的情绪低落,抑郁悲观。

病人终日忧心忡忡,郁郁寡欢,愁眉苦脸,长吁短叹。

病情较轻的病人感到闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣。平时非常爱好的活动,如看足球比赛、打牌、种花草和逛街等也觉乏味,对任何事情都提不起精神,感到心里有压抑感,高兴不起来。

程度较重的可痛不欲生,悲观失望,有度日如年生不如死之感,病人常诉说活着没意思,心里难受等。

部分病人伴有焦虑、激越等症状,特别是更年期和老年期抑郁病人更明显。

典型的病例,其抑郁心境具有晨重夜轻的节律特点,即情绪低落,在早晨较为严重,而傍晚时可有所减轻,如出现则有助于诊断。

在情绪低落的影响下,病人自我评价低,自感一切都不如人,并将所有的过错归咎于自己,常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感。

感到自己无能力、无作为,觉得自己连累了家庭和社会,回想过去一事无成,并对过去不重要的、不诚实的行为有犯罪感。

想到自己未来,感到前途渺茫,预见自己的工作要失败,财政要崩溃,家庭要出现不幸,自己的健康必然会恶化。

在悲观失望的基础上,病人产生孤立无怨的感觉,伴有自责自罪,严重的产生罪恶妄想。如某公司部门经理,不知道自己得了抑郁症,向公司提出辞职,原因是自己能力低下。

在一次谈判中,导致公司损失了5万元,反复自责,认为对不起公司,应该受到法律的制裁,公司领导则感觉是小题大做,不值一提。

有些病人,可在躯体症状的基础上产生疑病观念,怀疑自己得了绝症,还可能出现关系妄想、贫穷妄想、被害妄想。部分病人也可出现幻觉,以幻听较常见,内容多是不愉快的。

                
                     今日精选案例分析

全球确诊病例累计11468万余例,死亡
253.9万余例。境外输入5009例​。

高层次与低层次的人,由于三观认识相异,对同一事物,会从不同的角度来审视,得出不同的结论与看法。

高层次人认为不值得骄傲的事情,可能就是低层次人引以为豪的资本,反之亦然。

高层次的人不会对自己的能力和价值予以夸大,也不会故意显摆自己的聪明才智,更不会将聪明才智用于歪门邪道。

适当的自夸是一种本能,而控制本能正是高层次和低层次的差别之一。

国外有一名牌大学的学生,虽然家境困难,但却聪明好学。他发现当地公交系统自动售票处不设检票口,更没有检票员,随机性的抽查也很少。

他根据概率理论科学推算出,逃票而被查处的概率不会超过千分之一,风险与收益相比,可以忽略不计。

四年的大学生活,在逃票中顺利度过。
毕业后,虽然有名牌大学的头衔和优异的学业成绩,但却莫名其妙地被众多大公司拒绝录用。

他忍无可忍地质问人事经理,要求给出不予录用的理由。经理冷静地告诉他,虽然你工作能力和学业成绩令人满意,但信用记录显示,你有三次乘公交车逃票被处罚的记录,也就意味着你有数千次的逃票行为,这说明你不尊重规则,不值得信任。这使他终于明白聪明反被聪明误的道理。

耍小聪明,卖弄才华,轻浮自傲,嘲笑别人,终究会给自己带来麻烦。大智若愚,真正的智者表面显得笨拙,真正有才华的人看似木讷,其实都是不自炫耀,不露锋芒的智慧之举。

不要随便显露自己的人脉关系,信息时代的人脉绝大多数并不可靠。人们生活离不开人脉关系,但不要轻易显露,这样不仅是对别人的尊重,也不会对自己造成伤害。

人脉关系是双方互惠互利的交往,是在关键之时,伸出援手愿意给予帮助的一种人际关系。真诚相待是人脉关系的核心。

智者寡言,真正成功的高层次人才,不会故意显露自己的成就,因为他们要知道成熟饱满的稻穗,都是低着头的。

清高傲慢,自命不凡,绝非高层次人所为。做学问要抵得住浮华,耐得住寂寞,守得住繁华,才能得到命运的青睐。

真正有实力的人,不需要通过外表形象显示自己的存在价值,因为他们没有自卑感,因为内心缺少什么,就会故意去显露什么。

命运弄人,它可以使你富甲一方,也可以使你一无所有。看淡身外之物,不在意别人的议论和评价,要顺其自然,随遇而安,低调做人,高调做事,真诚待人,才能够收获更好的人生。

让灵魂安静下来,慢慢沉淀所有的烦恼,不要太过计较结果,真正值得骄傲的,其实是奋斗努力的过程。

高层次的人认为最不值得骄傲的资本,一般人有时难以理解,当你真正理解的时候,就意味着你已经逐渐在与高层次接轨,可喜可贺。

首席心理专家,北大医学部在职研究生,高级心理咨询师,中级心理治疗师,资深主治医师,长期从事医学病理心理学专业。

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