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蒲烧鳗鱼煲仔饭、宫保山药、花椒焗膏蟹

 阿铎1 2021-03-18

蒲烧鳗鱼煲仔饭

蒲烧鳗鱼煲仔饭、宫保山药、花椒焗膏蟹

食材&配料:

茉莉香米250克、鳗鱼150克、口蘑2颗、芋头20颗、玉米粒3克、上海青2根、淡口酱油20克、金兰酱油10克、木鱼花3克、昆布1片、纯净水150毫升、香叶2片、油葱酥35克、蒜酥10克、花生油10克

做法:

  1. 把淡口酱油和金兰酱油混合,汤锅中放入纯净水、昆布、木鱼花、香叶熬出香味
  2. 沥干渣子后加入蒜酥、葱油酥、大蒜米搅拌均匀泡3个小时,酱汁熬制完成
  3. 茉莉香米洗净后倒入抹了猪油的砂锅中,加入适量的水,上明火煮7分钟,水快收干的时候拿起锅左右晃动均匀烘烤,中途要在砂锅边缘淋入花生油,以便烤出锅巴
  4. 芋头切成小块裹上粉炸,把上海青洗净,玉米粒、口蘑切成片煎香,鳗鱼切成块
  5. 米饭煮到5分钟左右,加入以上配料铺平,再煮1分半钟,关火焖3分钟左右
  6. 煮好后淋上20克熬好的酱汁即可
蒲烧鳗鱼煲仔饭、宫保山药、花椒焗膏蟹

宫保山药

蒲烧鳗鱼煲仔饭、宫保山药、花椒焗膏蟹

食材&配料:

山药、小青柠、干辣椒、花椒、薄荷叶、湿淀粉、花生米、干淀粉、白糖、白醋、豆瓣酱、盐、鸡精、生抽、老抽

做法:

  1. 山药切成块,干辣椒切成段,小青柠改刀,姜蒜切成粒,葱切成葱花
  2. 把盐、鸡精、老抽、生抽、白糖、白醋加入适量的湿淀粉调制成碗汁
  3. 山药洗净后拍上干淀粉,放入5-6成热的锅中炸制金黄捞出
  4. 花生米凉油下入锅中,保持油温3-4成热炸制成熟即可
  5. 净锅后放入适量的油烧热,下入豆瓣酱炒出红油,下入干辣椒、花椒炒香,葱姜蒜炒香下入山药,花生米调味炒均匀后即可出锅点缀成菜
蒲烧鳗鱼煲仔饭、宫保山药、花椒焗膏蟹

花椒焗膏蟹

蒲烧鳗鱼煲仔饭、宫保山药、花椒焗膏蟹

食材&配料:

膏蟹1只、干花椒20粒、鲜花椒4串、蒜头300克、姜100克、盐4克、菜籽油500克

做法:

  1. 把干花椒、鲜花椒、蒜头、姜放在锅中加入菜籽油烧热
  2. 放入膏蟹倒入清水或者高汤,加入盐调味,加入盐焗6分钟即可
蒲烧鳗鱼煲仔饭、宫保山药、花椒焗膏蟹

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