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关于知行合一，心理大咖李克富老师有个经典说法，如果问一个人为何“不能做”一件事，口头回答会是“不愿做”，实际上则是“不敢做”。 作为普通人，我们智力水平相差不大，都具备做事情的潜在能力，为何行动力差别这么大，用杨绛先生的话说，“想的太多做的太少”。 原因在于：不是不能，也不是不愿，而是不敢！ 认为自己是不愿做，愿意做的话会比总统还牛，这是合理化自我防御。不做事不会犯错与丢脸，去做就有失败丢脸的可能，这可是大风险，于是潜意识的不敢变作意识的不愿。 这就解释了知行合一为何如此之难，我们不缺知识，是缺少行动的勇敢意愿。我们要架起知与行的桥梁，就是保持一份“勇敢意愿”，可以称之为意识。 知识——意识——能力，这才能把潜能变作能力。 知道做不到不要紧，这是大多数人的状态，我们不是圣人，也会如此，不过需要多一份“意识”：我这么畏惧不敢做，不是缺能力，也不是缺意愿动机，我只是在准备中。 比如，家庭教育中面对孩子偏差行为，作为父母忍不住情绪方式应对，这就是缺少有效帮助的意识。 爱孩子是天性，但会爱孩子和让孩子感受到爱，帮助孩子有效成长，这才是知行合一的结果。 心理理论的学习，起到的就是保持意识作用，让情绪释放有个暂停键，有个缓冲期，有个觉察过程。 举例子。 研究发现，孩子偏差行为有三类情形，求关注想满足爱的需要，求权利想满足尊重的需要，求安全想满足安全感的需要。 1、求关注的孩子，会无理取闹，会恶作剧，会说脏话。孩子言行是要表达爱的缺乏与需要，不幸的是父母会被情绪干扰，看不见，想想多少促进亲子关系机会被失掉。心理对策：消退和强化。 2、求权利的孩子，会叛逆，会对着干，会发怒。如果家有初中生，很熟悉的一幕吧，孩子潜在想法是要权利要独立要自由要空间，渴望被尊重，父母会被情绪纷扰，视而不见。心理对策：责权利一体化。 3、求安全的孩子，特点是表现出攻击性，又会出现攻击别人和自我攻击现象。打人骂人报复人的孩子，本质是感觉弱小不安全，才会张牙舞爪狐假虎威，有些孩子甚至粗暴对待父母，理论路线为不安全感——自卑——代偿——优越感——偏差行为，心理对策：前面方式基础上，降低期待，建立关系，专业辅导。自我攻击的孩子会出现自暴自弃，理论分析如上。 这些偏差行为的背后，都是情绪欲望的缺失和追求，抑郁是因为绝望所以难以治疗，而焦虑是有希望容易处理，总之都是在表达某种内心缺失的需要。 当家长能够意识到这一点，看懂孩子言行后面的需要，才会有效帮助孩子，至于具体帮助技术可以讨论，应有俱有，重要的理解和意识到“看见就是疗愈”，情感的力量至关重要。 有了意识，就可以采取行动，潜意识意识化，把潜在能力变作真实能力。 再举例。 昨天参加某专家委员会，个人双重角色身份可以业务讨论也可以先走，后意识到要面对学习机会，返回会场认真听，且做好发言准备：评审与评估关系，成立委员会目的，回应组织者妙言妙语。其中阐述目的是重点，分作四句话：促进行业发展，执行政策规避风险，提建议，提问题，总之不是直接解决具体问题但是走在解决问题的正确路上。 |
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