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好多美女 经常在后台私信问我什么呢。关于这个脸上长斑，特别是黄褐斑的问题，而且呢，大部分年龄呢在28岁左右。特别是28岁往后的女人比较多，为什么28岁的女人容易长黄褐斑呢？那今天呢，咱们这个视频 就来仔细的跟大家说一下 这个黄褐斑，它到底是怎么来的，又有什么好的方法。这里呢，仔细跟大家说一说。那首先呢，咱们要思考一个问题，黄褐斑为什么容易长在女人脸上？为什么脸上容易长黄褐斑？再想一个问题，为什么女人在28岁到30岁左右 开始黄褐斑越来越多了？大家带着这三个问题 我来仔细跟大家来说一下。那很多人光长斑，老是闹不明白，这都是为什么？这些问题呢？咱们要从女人的大姨妈。它的潮起潮落说起来。为什么呢？咱们思考一个问题，黄褐斑呢？它其实就是女人大姨妈潮起潮落之后，这里呢潮，它就像一个大海嘛。大海会涨潮，那么涨潮之后水里边有什么，水里边有垃圾，垃圾一涨潮然后呢，冲到这个沙滩上。然后它退潮的时候 并没有把这些垃圾全部带走。那么留在了沙滩上。那么这个呢，可能如果来形容 我们女人的这斑的话，那么脸上的黄褐斑就是这么一个原理。这样一说，大家可能还是有点懵，那么这里的潮 其实就是女人的 大姨妈的来和去。咱们都知道，女人的身体的巅峰时期 是在28岁，为什么是28岁呢？在黄帝内经中讲过。女人七岁是一个周期，男人八岁是一个周期，女子二七天癸至。就是二七十四岁的时候 这个女人呢会月经来潮 四七二十八岁的时候到达一个巅峰期。然后呢28岁之后 开始怎么样 退潮了，来潮退潮嘛。所以黄帝内经中也讲过 女人五七阳明脉衰 五七三十五岁吗？简单点说就是身体开始到三十五岁的时候开始走下坡路了。所以呢 男人30岁左右的时候 不容易长斑，为啥呢？因为男人不来大姨妈，而这个咱们所说的这个 来潮退潮这个潮 实际上说的就是血嘛，你来大姨妈 不就是流的这个血嘛，所以呢黄褐斑呢 就是血退去之后 留下的垃圾，在中医理论里边 称为是什么，叫淤血。那第二个问题，大部分女孩子 十七八岁的时候 很少上长黄褐斑，是非常的清纯，那为什么现在很多女孩子。甚至提前长斑了呢。这个也是大家比较关注的问题，这里的回答是气质血瘀，气质血瘀四个字听起来简单，很多人不知道是怎么回事。为啥就气滞了呢？其实很简单。比如说现代人 什么生活工作压力大是吧？必须要在一线城市买个房，努力了半年，发现连个厕所一平米都没买着，是吧？还有一些职场竞争啊。包括现在一些美女的择偶的标准，她一步一步的提升。其实呢，在提升的过程中，也不断的给自己造成了很多压力。那么压力一大 整个人就怎么样，情绪不好吗。不管是生活工作还是搞对象。那么情绪不好 直接影响的是什么？我们的肝气的舒畅？肝是主疏泄的 肝气不舒畅怎么样 气不舒就堵在这儿了吗。就叫气滞，那气滞气走不动了，气有一个什么作用，它是推动我们血液运行的。那么气走不动了，它就没有办法 推动我们的血液 很好去运行。于是呢，血走不动了血淤了。那么血淤 表现在脸上的时候，那就是长斑的一个表现，那么。咱们再接着说气质血瘀这种黄褐斑我们又该怎么办，那解决的思路 还是用潮起潮落的原理。什么原理呢？还是要让沙滩上这个垃圾 回到大海里边，再把海里边的垃圾 给你清理掉。那有什么方法呢？首先呢？我们还是要让潮重新涨起来，你只有长起来潮。到了岸边上 才能把这个垃圾带回去，是吧？如果你这个潮没涨起来，水没到岸边上。它们不可能 把这些垃圾带回去的。所以涨潮需要两个条件，什么条件呢 第一要有水吧？水要足够多涨起来。而且呢，它还要有足够的推动力，它得冲到岸边上。所以一个是水，一个是推动力，那么在中医上讲 这个水咱们刚才说了，比如说月经，那么它就是血。那么推动力呢？它就是气，所以呢，在中医上咱们就要讲。用血和气让潮涨起来，所以呢要来补气血。那么补气血 常用的可以参考的，比如说八珍颗粒。是吧，里边补血的四物汤，补气的四君子汤，这个呢就可以参考一下。潮长起来了。第二个呢？还要怎么，退潮的时候一定要干净。潮长起来别跟上次一样，然后退潮的时候 还是留下了东西，所以退潮的时候一定要干净。就让大姨妈走的时候 干净利索不拖泥带水 把这些淤血带走。这个呢？从中医的角度 那如何让它。又干净又利索的让它走掉呢，那这时候呢 就需要我们肝的疏泄正常。肝疏泄正常 才能让我们每次来大姨妈的时候 来的准时走得干净。那么让肝疏泄正常，大家可以参考什么呢 逍遥丸，这是第二步。第三步。想清理海水里边的垃圾，涨潮了 然后把这个垃圾带到海里边 还是有啊，我们就要清理 这个海水里边垃圾。那么就是要清理 我们体内血管里的淤血。刚才说了，脸上是淤斑，一个淤血的一个表现，这时候 我们涨潮落潮了。这个淤血又回到血管里边，那么我们还要在血管里边进行 活血化瘀。活血化瘀怎么化？大家可以参考一下 血府逐瘀丸。那么这里需要注意一下。这个血府逐瘀丸里边儿 含了我们刚才说的。八珍汤里的四物汤 ，而逍遥丸里边 含了四君子汤里边的三君子。所以呢，这个八珍汤 在这用起来 可能就有点重叠了，那么有这个。逍遥丸和这个血府逐瘀丸。就可以了。然后呢，咱们很多美女还又说，那么有没有一些外用的面膜 我敷一下美美哒。这里呢 给大家说一个非常简单的 就是三七粉调到面膜敷一下。那需要注意的 有个别人对这个三七 比较容易过敏的，一定要注意。最后呢，给大家总结一下，爱美之心，人皆有之。黄褐斑是每个人 都非常痛恨的一个东西，但是呢？咱们只去做一些表面的工作，很多人买很多化妆品啊，美美白呀。我认为。其实都是隔靴搔痒 是美白了。但是里边东西你真去掉了吗？没解决是吧？所以如果你懂了 中医这些道理，那是不是就觉得很简单啦？那最后再提醒女神们，生气是黄褐斑的宿主，你一定要时刻提防。最后呢，也祝大家每一天都有一个好心情。这样呢，咱们的黄褐斑才能真正的远离你。好学习更多的 中医健康养生知识，一定要关注雷师兄，有任何小问题都可以私信雷师兄，我们具体的来探讨交流一下，看看能不能从中医的角度 我们来辩证一下，找到更好的方法。感谢大家收看。关于长斑分享到这里就结束了，大家有什么问题、见解可以在公众号留言、分享，帮助更多的人。如果您感觉写的不错，请点个赞，点一下“在看”，雷师兄在这说一声谢谢。
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