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【一】有男性朋友抱怨其妻子脾气特大，总喜欢唠叨，咨询与我，看中医有什么好办法调理？其实，很多女性爱唠叨并非有什么病症，从中医角度看，适当的发脾气、唠叨也是宣泄，疏肝理气！故而，发脾气并不见得就是一件坏事，尤其是对于“以肝为先天”的女性来说，疏通宣泄更显得重要。每当男性朋友们向我抱怨太太会无缘无故地发脾气，我总会劝他们当做一件值得庆幸的好事来坦然接受。因为我知道，很多时候发脾气不是由于修养差、学问低，而是不由自主的，是体内的浊气在作怪，它在你的胸腹中积聚、膨胀，最后爆发出来，控制不住。那么这种气又是如何产生的呢？从根源上来讲是由情志诱发而起的。其实这种气起初是人体的一股能量，在体内周而复始地运行，起到输送血液周流全身的作用。肝功能越好的人，气就越旺。肝帮助人体将能量以气的形式推动全身物质的代谢和精神的调适。这种能量非常巨大，如果我们在它生成的时候压抑了它，如在生气的时候强压下怒火，使它不能及时宣发，那么这时它就成了体内一种多余的能量，也就是我们俗话说的“上火了”，“气有余便是火”，这火因为没有正常的通路可宣发，就变成了一匹脱缰的野马，在体内横冲直撞了，这种火上到头就会头痛，冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成溃疡，当然，严重者还会引发乳腺、甲状腺等多种疾患。所以让她“河东狮吼”，宣泄出来，岂不妙哉，长此以往，也省得因“肝郁”或“气滞”而看病了？
【二】近几年，甲状腺结节，乳腺增生、结节和子宫肌瘤的发病率一直呈上升趋势。其实，这些问题在中医看来，应该都和肝气郁结有关，可以说是“串联”发生的。为什么会如此一连串多发？这个问题，如果用现代医学思维来看，怎么都解释不通啊，甲状腺在内分泌科，乳腺结节在乳腺外科，子宫肌瘤在妇科。这怎么能联系在一起呢？况且，目前西医的主要治疗方式就是割割割，割了之后，再长再割……但，如果你用纯中医思维来看的话，就很容易明白了，它们三者不仅病因病机相同，治疗原则都可以采取异病同治！它们的病因，很大程度上，都源自长期紧张、焦虑、压抑、郁闷，也就是中医说的情志不畅。如果你细心观察，就会发现得这类病的女性往往都是大家心目中的“好女人”，她们做人做事负责认真，力求完美，甚至，没有任何不良的生活方式。但她们就是病了，她们活得太累了，为孩子活，为老公活，为父母活，除了不为自己活。她们不善于释放压力，几乎所有的委屈，焦虑，紧张都压抑在身体里。长期生闷气，发脾气，容易导致肝气郁结，肝气郁结久了，容易引起痰凝血瘀，痰凝血瘀会在身体长出小东西来，我们的老祖宗确实特别看中结块和情绪之间的关联性！中医认为，肝在声为呼！所以当你觉得心情不好的时候，可以找个没人的地方大喊两声，或可以找个姐妹们去K个歌，把不愉快都给疏解出去；再者，建议有事没事喝点疏肝解郁的茶，找一点玫瑰花，三七花，佛手，陈皮泡水喝，有助于及时把体内郁气排出！
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