 2020.1.17 ▼ LOVE LIFE 热爱/生活  by  在新一季的达人秀里，有一位78岁的选手汪碧云震撼全场，获得经久不息的掌声。初登舞台，她落落大方、步履轻盈。 当她脱下风衣，露出拉丁舞的战袍，引起第一波惊叹，等她神采奕奕的牵起舞伴的手，跳起舞来又收获尖叫连连。她的动作利落，节奏把控自如，还有高难度动作：劈叉、高空托举、跳跃、旋转，每一个动作观众都为她捏把汗，但每一次都完成得非常流畅。  她的体态、舞姿完美到你根本看不出是一位78岁的老人。在她这里，年龄只是一个数字。可以说颠覆了大众对老年女性固有的刻板印象。让人们恍然：哦，原来女人还可以这样慢慢变老！ 人们总喜欢说“奇迹”，其实“奇迹”就是默默地磨砺，最后开放出瑰丽的花儿。不讲究、不自律、不坚持，28岁也不如人家78岁的精致美少女。  用金星的话总结来说：人要动起来不能懒，这个身材这个状态，一定是非常有节制的，非常自律的生活才有这样的结果。 那么她的日常是怎样的呢？ 8：35 起床开始拉伸十分钟 9：00 做洁面、颈部按摩操 9：15 化个美美的妆 9：30 早餐 10：30 开始健身 15：30 开始练习舞蹈 18：00 晚餐 这是不是一天，是每一天的时间表。她每天的舞蹈练习少则一个半小时，多则三个小时。 有人问：“奶奶，很多人说你都快80 了就不用活得那么累了吧？” 她回答：“但是他们不知道，她们眼中的累，恰恰是我最享受的过程，我每天起床都会护肤、化妆、弄造型，几十年如一日，就好像我身体的一部分了。其实精致的生活就是你所喜欢的生活。” 精致的生活不仅费时间，还要花心力，更要有毅力。汪碧云女士的退休生活正好诠释了：“美，是一辈子的事业”。    NEW SPRING 美，是一种能力。 妈妈辈的那个年代是不鼓励美的，所以爱美的女孩偷偷用凤仙花染指甲，欣赏之后再悄悄洗掉。爱美的女孩在大人们的眼中是妖里妖气，心思不在学习上。 朴素的女孩长大以后对美缺乏分辨能力和欣赏力，不得不花大力气摆脱土气的帽子。得体整洁的装扮也是你气质的体现，没有人有耐心从你邋遢的外表之下，去发现你的内在美。 你选择了美，自然会特别注意自己的仪表、谈吐，自然不会爆粗口，举止也不会太粗鲁，甚至想多读几本好书养一养气质。你会用虔诚的态度去对待原本普通的事情，给单调的生活带来新鲜感。 美学专家蒋勋说：美，是一种看不见的竞争力。AI时代，重复性的工作会被取代，但创意和对美的敏感是你脑袋里夺不走的财富。 你的APP比别人做得更工整简洁、更美了一点；你的衣着得体，谈吐不俗，显得更专业一点，一个项目、一个机会可能会更青睐于你；开餐馆，你的菜做的更讲究一点，环境更整洁一点，生意可能会更好一点。美是可以转换为竞争力的。  美，是一种自律。 二十岁，脸是爹妈给的，三十岁以后，你的脸是自己给的。美的背后是极度的自律。就像汪碧云，观察员杨幂说：面对她不忍心喊奶奶，只能喊小姐姐。 评委们赞叹的不是她的美貌，而是她好状态的背后几十年如一日的对美的坚持、对艺术的追求。很多事情，我们一开始信心满满，做几天就坚持不下去了，反怪时间蹉跎了我们。 作家王珣曾说：“一个自律的女子，不可能不注重自己的外在。拥有一张充满生机好看的脸，保持一个励志健康的身材，和年龄无关，只和自己有关。” 岁月是把杀猪刀，也是你先把自己养成了猪的。汪碧云却反杀了岁月，让少女感依然停留。让我们看到：美，并不会因为老而消弭，老，倒是会因为美而却步。  美，是一种智慧。 有智慧的女人，从来都不会让自己的外表太糟。如民国才女林徽因既是建筑学家也是诗人、作家，曾被新月派代表诗人徐志摩疯狂追求。林徽因的美不在于五官的完美，而在于清雅的知性气质，温柔的背后有坚韧不屈的力量。  当你有目标、有所追求的时候，眼睛会发亮，脸庞会闪耀光芒。美，绝不仅仅在外表，不在一袭华服、一张美丽的容颜，如果没有自信与谦逊总缺少了神韵。 你的衣着、你的头发、你的言谈举止里都藏着你对生活的态度：是积极乐观还是得过且过。 一个人随意凌乱，自由懒散，说话俗不可耐，他的世界也会是混乱的； 一个人凡事无不讲排场，奢靡无度，傲慢无礼，他与美也是不沾边的。 木心先生去纽约学习绘画时，十分拮据，便开设“世界文学史”课程，给同班的艺术家上课来贴补生活。 陈丹青回忆木心第一次给他们上课： “在画家高小划的寓所里，木心老师比我们早到。他穿着灰色西装、白衬衫，皮鞋擦得锃亮，非常绅士地坐在靠墙的沙发上，他完全不像一个马上就吃不上饭的人。” 爱美的人永远懂得以一种美好的状态示人，给人以尊重，也是给自己希望。 与其羡慕别人，哀叹自己还不如78岁“老少女”，不如舒展胳膊做做拉伸，涤清心头的散漫无聊，读读书看看景。 20岁的少女青春靓丽，30岁的女人成熟妩媚，40岁的女人淡定从容，50岁的女人有品味，60岁的女人温和友善。无论什么年纪都是可以拥有美的。 美，是一种节制，是一种坚持，是一种智慧。愿我们都能拥有这种智慧！ ▼ |
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