保健养生：美白鲜奶的简单方法

当夏天到来时，太阳就像一面魔镜，暴露出所有的皮肤问题。以下是一些美白鲜奶的方法:1。美白牛奶:准备一小杯鲜奶，吸满鲜奶的面膜纸，敷在脸上约15分钟，取下，用清水洗净脸上的牛奶。长期坚持会使皮肤白皙均匀。2.将柠檬、苹果、香蕉、龙眼等新鲜水果去皮，放入榨汁机中榨汁。

取另一个生鸡蛋，打碎，滴下蛋白，混合均匀，捣碎。均匀涂抹于面部和颈部。20分钟后，用纯净水冲洗。每个人都可以在家做以上两种方法。然而，将牛奶和新鲜水果直接涂抹在皮肤上只能吸收一小部分营养。

建议使用适当的仪器使皮肤真正吃水果和喝牛奶，以提高效果。一个合适的美白方法可以事半功倍。如果美白方法不当，将会毫无效果，甚至损害皮肤。注意一些在美白过程中不应该吃的食物。

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