发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
苦瓜胡萝卜鸡蛋饼
来自: 飞虎catzbc > 《糖尿病》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
苦瓜鸡蛋饼
苦瓜鸡蛋饼1.苦瓜切开,用勺子去掉里面的籽2.苦瓜切成小片,胡萝卜切碎3.鸡蛋打散,加入盐,少许五香粉搅拌均匀4.加入苦瓜与胡萝卜5.平底锅倒入一锅底油,烧热,倒入原料6.煎至表面结实,翻面7.切成小...
早餐是一天中最重要一餐!糖尿病早餐想吃好吃饱?看糖友2名分享
糖尿病早餐想吃好吃饱?我今天的早餐包括:窝窝头一个70.1克,蒸水鸡蛋,核桃肉5.3克,花生米4.5克,糖醋萝卜9.4克,卤鹌鹑蛋一个8.2克...
怎么也想不到,鸡蛋和它竟是绝配!润肠、控糖还开胃,可惜很多人不会吃
小暖最近发现的这个鱼香燕麦烘蛋角就是超棒的选择。将燕麦做进鸡蛋饼里,再搭配一个开胃的鱼香汁,比普通的鸡蛋饼好吃100倍都不止。没关...
芹菜叶的做法
芹菜叶的做法凉拌芹菜叶。在芹菜里加入胡萝卜丝,调入适量盐、生抽、醋、糖、白芝麻、香油即可(二)将芹菜叶和鸡蛋片混合,放入姜末、...
立秋,弃苦瓜丝瓜,吃黄瓜胡萝卜
立秋,弃苦瓜丝瓜,吃黄瓜胡萝卜立秋后,苦瓜丝瓜靠边站,秋天最该吃这菜,鲜嫩营养,润肺降秋燥!黄瓜的做法非常多样,可炒、可腌、可...
3个鸡蛋,1把菠菜,不用炒,不用油,孩子隔三差五就要吃,超解馋
3个鸡蛋,1把菠菜,不用炒,不用油,孩子隔三差五就要吃,超解馋。昨天在老妈家拔了很多的菠菜,今天早上就想着给孩子们做一款菠菜早餐...
它是公认的天然“护眼菜”,常吃视力好脾胃强!拿来烙饼贼香~
常吃胡萝卜,平时炒胡萝卜大家都会用很多油,它里含有的β-胡萝卜素是脂溶性的,油确实能帮助其被吸收,但不等于要用大量的油炒!用很多...
营养早餐——苦瓜鸡蛋饼
营养早餐——苦瓜鸡蛋饼。1、苦瓜洗净、剖开、去瓤,切成极薄的片,加入食盐搅拌均匀腌5分钟左右(一般3-4个鸡蛋需半根苦瓜)。3、鸡蛋...
苦瓜最好吃的新做法,我家一周做三次,保证你吃一次就上瘾!
苦瓜最好吃的新做法,我家一周做三次,保证你吃一次就上瘾!苦瓜苦瓜,光从名字上看就知道了,苦吗。不过,前两天同事过生日,我们去了...
微信扫码,在手机上查看选中内容