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在传统的养生里，有一个疗法称为：“脐灸”。脐就是肚脐灸，灸是艾灸的灸。  为什么会用到脐灸呢？ 脐部是我们人体的黄金分割点，脐部的穴位叫神阙，人体所有的精气神在这个地方存着，另外又是我们先天元气的地方，当人还在妈妈肚子里的时候，所有的养分都从脐部往里输入，所以做好脐疗之后，可以起到全身各个的五脏六腑，脐灸的作用非常多。 脐灸的种类 脐灸一般分三种，第一种是最常见的直接在肚脐做艾灸、悬灸、固定灸，拿一个艾灸盒，把艾条放里面灸，这种灸是最常用的脐灸，一般是起温补的作用，全身虚寒可以拿它来进行温补。  第二种特色的隔盐灸，如果身体虚寒，一般用隔盐灸比较好一些，比如说常见的肠炎、腹泻、肚子疼，用隔盐灸做效果就非常好，那么隔盐灸是怎么做的呢？就是在肚脐眼放一点食盐，上面再开始做艾灸，这个我们称为隔盐灸。 第三种叫隔姜灸，它的功能更强可以排出身上所有的寒气，隔盐灸排湿气为主，隔姜灸是排人体的寒气为主，所以说隔姜灸在诊所和养生馆里面用的非常多。 隔姜灸是怎么做呢？把姜切个小片儿，用牙签或钉子打很多窟窿，放在肚脐眼上，然后在上面放艾柱，或者做悬灸都可以，这就是我们最常见的灸法。  升级后的脐灸疗法 我们在长时间的工作中，将这种疗法进行了一个升级改变，把它做得更简单的灸碗，最传统的是用面粉捏一个碗，中间留一个窟窿然后放在肚脐眼上，用的时候在肚脐上放上食盐再放上一个灸片，再把面碗放上去，然后上面放上艾柱，这就是我们所说的面碗灸，也是我们最常用的方法，但是平常的面碗灸，往往都是一次性的，而且做起来不美观，所以我们用食盐，做出一个盐碗，它的形状和面碗是一样的，但是我们的盐碗可以重复使用上百次。只不过就是把传统的一次性面碗变成了能用很多次的盐碗，只要你不扔、不摔、不碎，就可以一直留下来。 因为它是用盐做的，就有了盐灸的功效，为了达到更好的效果，还可以在肚脐上放一个姜片，再把盐碗放在肚脐上，然后点燃艾柱或艾块，这是目前胶东半岛非常流行的灸法。  另外传统的艾柱烟雾比较大，所以我们用的是一种无烟墨香灸，它的优势一个是热量足够了，第二是它能够燃烧半个多小时正好做一次，第三是没有任何烟雾的，屋子里不用安装什么专门的排烟系统，就可以达到无烟的效果，同时它的调理效果不错，因为这款墨香灸，是由很多中药进行碳化做出的无烟灸条。 这样就将脐灸、隔盐灸、隔姜灸、面碗灸、艾灸融为一体，所以说这种方法非常适合应用于各大养生馆、美容院、医院、诊所，将其作为一个独特的艾灸项目来运营。  |
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