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来自： 养生大国医 > 《待分类》
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千古健脾养胃第一方！4味药全面恢复脾胃功能，强健脾胃补足气血
4味药全面恢复脾胃功能，强健脾胃补足气血。这4位君子是：党参、茯苓、白术、甘草。党参补中益气，提振脾胃的阳气，加强脾胃的运化功能...
明日春分，多吃“春菜”，预防2种疾病，做好3个字，守住一年健康
明日春分，多吃“春菜”，预防2种疾病，做好3个字，守住一年健康。春分时节，多食“春菜”，预防2种疾病，做好3个字，守住一年健康！春...
藏象学说（4）
脾和胃相为表里，足太阴脾经（简称脾经）与足阳明胃经（简称胃经），互相络属于脾胃。中医藏象学说认为：脾开窍于口（脾的运化功能可影响味觉，脾失健运可出现口淡、口甜、口苦等现象），其华在唇（口...
“春困”湿气重，靓汤保健康
“春困”湿气重，靓汤保健康。当然不是，这是一个内外因素叠加造成的结果，从内因来说，这部分人肯定脾胃不好，外因来说，就是春天湿气重，刚刚从干燥的冬季过来的人不适应这种湿气导致的。寒湿致病，...
抵挡“春困”来袭 ！补益脾胃，化湿利水，消除困倦的中医汤水
补益脾胃，化湿利水，消除困倦的中医汤水。虽然春困不是病态，但不利于人的身体及精神状态健康协调，这时我们除了需要有良好的作息时间、运动等各种方法加以调节外，还可以进行食疗，以下推荐三款补益...
春困亦或湿气重，八种祛湿食物有奇效
春困亦或湿气重，八种祛湿食物有奇效。3、肝气过旺，伤及脾土，或脾胃素虚，则脾失运化，人体被湿气所困，导致运化失常、清阳不升，从而引发春困，同时还可能伴有疲劳乏力、食欲不振或腹泻等症状。这主...
春困秋乏？是谁偷走了我的精气神！
春困秋乏？所以，当脾胃的运化能力减弱，身体津液不足的时候，四肢的肌肉也得不到好的濡养， 人就会因此变得懒惰乏力。为了帮助更多的小...
“惊蛰”春又近|原来春困，是一种病，得治。。。
“惊蛰”春又近|原来春困，是一种病，得治。。。在这气候回暖的时候，小编工作的时候，是哈欠连天，眼泪都出来了，春困也是病，得治。。...
脾胃失调？试试这款祛湿靓汤，还能解春困！
试试这款祛湿靓汤，还能解春困！脾胃失调？食安斗门。食药安全 幸福斗门。陈皮茯苓赤小豆煲鸡汤。材料：薏米、茯苓、赤小豆、白扁豆、花...
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