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来源:全民健康生活方式行动
来自: 360_ss_note2 > 《JK》
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你知道吗?脑力劳动者和体力劳动者的休息方式是不同的
脑力劳动者和体力劳动者的休息方式是不同的。实际上这是一个误区,睡眠的确是一种有效休息方式,但主要适用于睡眠不足或体力劳动者。这跟大脑活动方式有关,大脑皮质的一百多亿神经细胞,功能都不一样...
夜读丨真正会休息的人,是这样度过假期的
湘雅医院杨放如医生曾说:“生活中有三种人最容易感到疲劳:体力劳动者、脑力劳动者、过度思虑焦虑者。”归根结底,人类之所以会累,主...
容易患上腰椎间盘突出的五大高危人群
容易患上腰椎间盘突出的五大高危人群。重体力劳动者和纯脑力劳动者。临床发现,重体力劳动者的发病率比轻体力劳动者的发病率高,纯脑力劳动者比体力与脑力混合型的劳动者高。另外,此病与工作时的姿势...
三叉神经痛易发脑力劳动者成因解析
三叉神经痛易发脑力劳动者成因解析。近年来因人们生活节奏加快,三叉神经痛发病率呈逐年增加趋势,发病年龄较广,一般女性多于男性,脑...
脑力劳动者和体力劳动者的本质
单纯地说,体力劳动=使用身体的工作,脑力劳动=使用头脑的工作,无法区分。即使认为是脑力劳动,实际上关于体力劳动的工作方式。脑力劳...
总觉得累?是您休息方式没找对!
是您休息方式没找对!中南大学湘雅医院心理卫生中心。生活中的三类人:体力劳动者、脑力劳动者、过度思虑焦虑者,身体和大脑需要的休息...
富人赚钱的方式和你不一样:最赚钱的事情,往往都不辛苦
富人赚钱的方式和你不一样:最赚钱的事情,往往都不辛苦生活中,我们不难发现的是,有些人辛辛苦苦一辈子却赚不到什么钱,一生都是一无所获、碌碌无为;所以,一个脑力劳动者可以成为一位体力劳动者,...
容易早衰的脑力劳动者:身体是革命的本钱
脑体倒挂是指脑力劳动者的报酬低于或等于体力劳动者相同条件下取得的报酬数量。脑力劳动报酬应高于体力劳动报酬,也是脑力劳动再生产的需要。我国目前的体力劳动者仍然占劳动者多数的情况下,缺乏的仍...
让员工拥有自驱力是管理者的必备技能
让员工拥有自驱力是管理者的必备技能。可惜对于脑力劳动者而言,绩效考核不仅没有办法衡量知识工作者的工作效率,反而让脑力劳动者为了完成绩效而变成了体力劳动者。其次,绩效考核得出的工作信息应该...
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