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人们之所以觉得自己过得不开心、不快乐，其实是因为对过去的事情念念不忘，很多原本应该抛弃的事物，始终无法抛弃，知道最后成为了一块“心病”。 心中深深的执念会让自己被往日的感情困扰，一边想要放下，一边却又无法忘掉。 其实，越是放不下感情越伤人，忘不掉的事情越让人心痛，哪怕你没有刻意去想，那种苦楚也会悄无声息地涌上心头。 而人们之所以会放不下，往往是因为不甘心，至于为什么无法忘记，则是因为没有用对方法。 人只有看开了，才会觉得在漫长的人生中并没有什么事情是不能放不下、不能忘记的，既然内心深处在煎熬之中，既然感觉到痛了累了，那么就要想方设法不见不念。 爱情是一件非常奇妙的事情，它看不见也摸不着，却能够时时刻刻影响着我们的一举一动。 有时候将一个装在心中并不需要太久，哪怕只是对视一眼，便足够了，但是想要将那个人从心中拿出了，却需要很久很久，甚至会消耗一生的时间。 倘若彼此在分开之后依然藕断丝连，时不时地有一些联系，那么每联系一次，脑海中就会对曾经的画面重温一次，记忆也会被加深。 都说时间是治愈一切的良药，那么“断联”就是这味良药的药引，能够帮助人们很好的忘记过往岁月。
诚然，在每个人世界里面都会出现了这样一个人，用散发出来的魅力温柔了时光，用温馨的画面惊艳了时光。 只可惜“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，世间所有的事物都会如花开花落般不停地变化。 因此，当我们身处在美好的时光岁月中时，要懂得好好珍惜，也要为某一天的失去做好心理准备。 身边有不少的朋友都抱怨道：与那个人分开之后，越是竭尽全力去忘记的时候，那一幕幕画面越清晰可见。 其实，忘记一个人、一段感情的最有效的方法并不是时刻想着忘记，而是在做到“断联”的基础上，转移注意力，将剩下的事情都交给时间。
与其说忘记一个人就是要放下，不如说是让自己从不甘心的状态中走出来。 就像一滴水从高空落入了湖泊里，虽然在彼此交汇的时候会激起浪花，但是随着时间的推移，水面终将会再次变得平静，而水滴也自然就消失的无影无踪了。 感情只不过是外在事物在内心深处的一种反应，并没有那么多的特别之处，也不能让一个人心心念念。 但是感情会让人形成拥有、注定的错觉，总觉得就应该与对方长长久久地在一起，一旦应该了分别，心中就会不愿意去接受，不甘心与不情愿就会占据思想的主导地位。 就像是“沉没成本”，它是经济学里面的一个词汇，主要指那些已经投入了，却无法回收的成本。 是啊，曾经那么努力地去爱对方，不计后果的付出，原以为会有一个美满的结局，却只得到了天各一方的结局，心中又怎么会甘心，于是导致自己始终无法放下。 如果能够让自己静下心，平静看待感情的分分合合，然后以断联为药引，将所有的繁杂琐事之事都交给时间，那么整个人都会轻松许多，久而久之也会真正放下、忘记。
一旦感情走到了尽头，那么曾经所有的一切都会如水中月、镜中花，看似很美好，却再也无法触及了。 既然所有的美好从现实走向了梦幻，那么就应该让自己从虚无缥缈的世界中走出来，敬过往，而不去触碰过往。 毕竟再继续保持着联系，非但不会“破镜重圆”，而且还会阻碍对方开启新的生活。 总而言之，想要自己从过往岁月中走出来，彻底的忘记一个人，那么就要学会与其断联，不见、不联系，自然就会不念不想。 看着来去匆匆的背影，每个人不就是被人生命中的过客吗？ 放下一个过客会有多难呢，只不过难在无法放过自己的内心罢了，想来想去，却让自己反复承受着痛苦。 因此，忘记一个人的好方法，其实就是断联，与过往岁月中的所有事情断联，让往事都随风远去吧。 |
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