【原】明明越来越爱他，为什么对他的要求却越来越多？

	人世间所有恋爱的最初，都是甜蜜的，那个时候，对方在我们的眼中就像是天使一样，是带着光的，那种陷入爱情漩涡的美妙，绝对是这个世界上最美好的感觉之一，甚至对方挖鼻孔的样子都是帅的。 两个人的感情越来越深，越来越相爱，随之而来的，却是对他的要求会越来越多，明明越来越爱他了，不应该更包容他么？为什么对他的要求却越来越多呢？ 在我咨询的经历当中，这是很多情侣在相处时经常会出现的一个问题，要不然是一方觉得另一方不够完美，所以会经常对对方提各种要求，甚至是经常指责对方；要不然就是双方互相觉得对方不够完美，互相提要求，互相指责。而这个过程好像很难去调整和改变，直到两个人闹到分手或者离婚才能终止。

	为什么在爱情中，我们不是越来越包容对方，而是会越来越要求对方呢？ 所有的人际关系，包括亲密关系的本质都来源于需求。我们之所以会选择跟一部分人成为朋友，成为哥们、闺蜜，成为情侣、夫妻，而不是随便选择一个人就让他成为我们的朋友，成为我们的情侣，本质上是因为对方的价值能够满足、匹配我们的需求。在亲密关系的不同阶段，我们对另一半的要求，或者说是需求，自然是不一样的，当对方无法满足我们的需求的时候，我们就会开始指责对方，跟对方发生争吵，而我们的目的只是为了让对方满足我们的需求。 对于爱情的理解和定义，受各种爱情小说、电影电视剧的影响，我们会认为它是充满浪漫主义色彩的，所以在爱情的最初，我们更多的是爱上了我们心中所刻画出来的完美幻象，就像徐志摩当初喜欢林薇因，他认为林薇因是他心目中那个爱、自由和美的女人，但最后林薇因却没有选择跟他在一起，因为林薇因明白，徐志摩爱的其实并不是真实的她，而是他用诗人那种浪漫主义色彩所刻画出来的一个完美女神的形象，投射到了她身上而已。

	一段感情的开始，我们都会抱着一种他是我白马王子、她是我的白雪公主的想法，认为他是完美的，他会满足我们所有对爱情的渴望和幻想。但人非圣贤，每个人又都是不完美的，所以当我们发现他并不能满足我们所有要求的时候，产生的这种心理落差就会让我们心态失衡，引发各种争吵、抱怨和指责。 我们对对方有需求，这是亲密关系中非常正常的现象，但为什么那么多提需求的方式我们不用，却非要选择用“要求”的这种方式呢？ 这是因为“要求”这种方式，是亲密关系中占据高权者，或者是高位者为了维持双方关系而不自觉的表露出的一种姿态。 这种高权或者说是高位，是指在亲密关系中，更为独立、对另一方更少依赖的一方，他在两个人的亲密关系会拥有更高的权利以及更高的地位。高权、高位者自然可以“要求”低权、低位者。

	所以，我们会发现在绝大多数的亲密关系中，往往是有一方长期扮演高权、高位者，另一方扮演低权、低位者，高权、高位者会经常提要求，让低权、低位者按照他的想法去调整和改变，比如要求对方少玩游戏多看书，少吃零食多健身等等。 为什么高权、高位者经常提要求，而低权、低位者往往很少会去反抗呢？这是因为低权、低位者对这段关系更加的依赖，他们更加希望维持好这段关系，相对于高权、高位者，他们更害怕这段关系走向终结，如果两个人的关系破裂，他们将失去依赖和安全感，所以对于高权、高位者提出的要求，他们会尽可能的满足对方。 如果想改变这种状态，有什么方法么？ 1、活在当下，学会接受对方的不完美 我们追求完美，但我们每一个人又都是不完美的，一段美好的爱情，最好的状态就是两个不完美的人，在一起共同成长，让彼此都变得完美，所以既然选择了对方，我们就要学会去包容和接纳的心，去接纳对方的不完美。

	2、学会正确表达需求 我们对对方的不满，本质上是因为对方没有满足我们的需求，两个人在相处的过程中，很多时候可能对方并没有理解我们的需求是什么，所以满足我们的需求自然也无从谈起，不要总让对方去猜，而是要正确的去表达我们的需求是什么，可能他不是在假装不懂，而是他真的不懂我们要的是什么。 3、学会示弱 在亲密关系中，总是被要求的那一方心里肯定有着很多的委屈，因为他也需要被理解和被爱。所以，不要一直逞强，勇敢的告诉对方，你所付出的努力，让他知道你也需要理解和被爱。学会在他面前示弱，这并不丢脸，这样反而可以满足对方被需要的需求。 在一段亲密关系中，如果对方总是去要求你，经常对你表达不满，可能你会担心，你会焦虑，但如果我们换一个角度去看的话，也也并非是一件坏事，因为对方对你有要求，说明对方心里是在意这段感情的，如果不在意了，反而不会对你有任何的要求。只要我们学会正确的去表达，要求最后都会变成满意的。