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亲密关系陷入“讨好型模式”,该怎么办?

 青玖情感 2021-03-22

    

(图片来源网络)

记得在前段时间一部热播的电视剧中,男主曾对女主说过一段话:我们两个人是正常的情侣关系,我们两个在感情中的地位是完全平等的。

 
只有宠物需要讨好主人,所以你不需要讨好我。
 
提到“讨好”,大家会想到什么呢?
就像上文所讲,只有那些比我们自身低价值、低档次的宠物,才需要无止尽讨好主人,因为对宠物来说,“讨好”是它的生存手段。
 
然而当一段正常的恋爱关系开始后,总有人因为处于各种条件下,主动或“被迫”陷入讨好对方的恋爱模式。
 
“不拒绝你的任何合理或不合理的要求”
 
“从不向你提出任何要求”
 
“当两个人产生冲突,总会第一个退让”
 
“为了照顾好对方,不断妥协牺牲”........
 
乍一看能够拥有一个如此“完美”的恋人,是一件非常美好的事情,然而在这段感情中,“讨好者”的每一个处事方式和应对方法,看似都是为了讨好对方,
 
但实际上根本就忽略了对方最真实的感受和需求,有可能对方只是想要一段平等的两性关系,不需要对方这样过分的付出。
 
陷入“讨好型模式”的人有一种思维误区,表面上他所做的一切都是为了维系这段亲密关系,主体是两个人的这段关系,
 
但实际上在他的潜意识中,主体早就被偷换了概念,已经变成了讨好者自己。他认为这段关系的发展进度完全取决于他的付出程度。
 
身边陷入“讨好型模式”的人给我们的感觉总是不幸的。好像他总是为对方全情投入付出,但不管与谁相处都是“受害者”,
 
总是一片深情被辜负,总是遇到不懂珍惜感情的“渣男”“渣女”.....
 
要探究这个问题就要看他在爱情中的付出,属于哪种意识形态?第一种意识形态“付出”,因为我爱你,所以情不自禁想为你付出,想要你过得好。
 
第二种意识形态“付出”,我爱你,然而我也需要你爱我,所以我不得不为你付出,来换取你同样对我付出,爱我。
 
很明显陷入“讨好型模式”的人是第二种,“讨好”这个行为背后的主体从来就不是对方,而是讨好者自己。
 
讨好本质目的是为了维持这段关系,所以是“不得不”讨好对方。
 
进入“讨好型模式”的人一般有两个底层逻辑。
第一种模式很大情况与自身原生家庭有关,“我不配得到爱,我只有通过付出补偿对方,才能换取别人的爱”。
 
第二种模式依从人的本能欲望,“我已经付出了足够多,所以我要求你的等价回馈”。
 
所以讨好的最终诉求是向对方索取,用一种“无私”的行为表现,去达到自己“有私”的最终目的。
 
从这个方面来讲,很容易看出陷入“讨好型模式”的人,与伴侣发生矛盾冲突的本质原因。
 
讨好者自认为已经付出足够多,所以会在后期不断通过“暗示”“明示”的形式,要求对方“回报”,
 
而对于他们的另一半来说“我从未要求你付出那些,你自己付出了,凭什么找我要回报?”
 
要解决这样的问题该怎么办?

(图片来源网络)
01
了解自己的本质,承认自己的本性
 
所有的讨好者最开始都认为自己是一个无私奉献者,

请你好好想想在亲密关系中,你真的无所求吗?你的付出真的完全出于“为对方好”,而不要求他的回报吗?
 
在亲密关系中,你渴望得到什么?你付出背后,暗含对对方怎样的期待?
 
你一定会发现一件事,就是你没有自己想的那么无私、那么大无畏。了解自己的本质,承认自己的本性,是跟自己和解的第一步。
 
02
清楚对方没义务满足你的幻想
 
无论你付出了什么、付出过多少,永远记住一点:对方没有责任和义务去回报给你等价的付出,因为从一开始,就是你一厢情愿在做这件事情。
 
只有这样你才能拥有我们经常说的亲密关系中的“对等关系”。
 
03
释放自我能量
 
一个陷入“讨好型模式”的人,在情感上一定是过分依附对方的,一个没有自我意识的人,又如何能让对方被他的内在所吸引。
 
学会“做自己”“释放自我能量”,当你能够充分的表现自我、展示自我的时候,对方是能够感知到你的能量变化的,
 
他会发现你与以前的不同,会对你的变化好奇,甚至会不自觉就被你的变化吸引。
 
经营爱情不易,陷入“讨好型模式”不可怕,可怕的是你无法探知这种关系的本质,无法正确解决自身感情困境。
 
遇到对的人不易,且行且珍惜。漫长相守的过程中,每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过,付出过,妥协过,包容过。不忘初衷,为爱永恒。
 
青玖情感——拒绝任何无意义的断联。喜欢听的不一定是事实,给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析!
 
挽回爱情,没有你想象中的那么困难。挽回有任何疑惑,欢迎带上你的问题,私信我。

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