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（图片来源网络） 马斯洛需求层次理论告诉我们，人的需求分为五个层次，第一层是生理上的需求，即食物、水、睡眠等的需求；第三层次是情感和归属的需求，即获得友情、爱情等的需求；第四层次是尊重的需求，即自我尊重、获得他人尊重等的需求。第五层次是自我实现的需求，即创造力、问题解决能力等的需求。从以上可以看出，安全感位于第二层次，对于人来说，是很重要的基层需求。经营感情是一种能力，只有在遇到问题时，耐心沟通化解问题，突破一个又一个感情障碍，才能收获一段高质高量的亲密关系。正如有人能有长达几年的恋情，也有人习惯当感情的逃兵，在一段又一段感情中落荒而逃。能不能经营好一段感情，也与个人的安全感有关，安全感高的人在爱情中的阈值也会高，忍耐度也高，一般情况下他们能够处理好感情矛盾，能有足够勇气和耐心面对感情中大大小小的问题。而安全感低的人在爱情中的阈值较低，当感情遇到矛盾的时候，他们没有能力和信心处理好，更倾向于逃避问题。他们总想解决好问题，但是又没有办法，寄希望于爱人身上，想在爱人身上寻找安全感，一旦得不到又会不停折腾。他们不明白真正的答案在自己身上，最强大的安全感永远只能自己满足自己。当一个人一次又一次逃离一段关系，可能表明他的内心严重缺乏安全感，所以当他在感情中感受到对方“不爱”的信息后，他会立即后退，
但其实他感受到的“不爱”，很多时候被夸大化了，是他内心不安全感向外投射的幻象，而不是事实。此时的后退行为，也是为了实现自己的掌控欲，“我决定这段关系的存亡，而不是你”。越是具有严重不安全感的人，越追求这种极具破坏力的掌控感。当他感受到爱情的时候，第一反应不是兴奋，而是涌现出一种深深的怀疑，“这是真的吗？对方真的爱我吗？”也正是因为这种怀疑，让他不自觉采取各种办法考验对方，要求对方一次次满足自己，提供爱的证明，好像只有这样，才能证明自己真的被爱。考验刚开始的时候，对方很可能愿意配合，可是随着考验难度一步步提升，对方也会容易厌烦，感受到这场爱情，成为一种通关打怪的游戏，当对方真的离开后，不安全感的人很可能会有种释怀，因为对方的离开，代表考验的彻底结束，得到最终验证“世界上真的没有人全心全意爱我”。这个结论对于不安全感的人是意料之中的，让他感觉到安全。安全感与不安全感，是一个孩子在三岁前与妈妈的关系中形成的。当一个人没有在幼年期形成足够的安全感时，他的内心会有一种强大的力量，这种力量让他总想回到婴幼儿状态。一个没有足够安全感的人，不能独立也不能享受孤独，对于他们来说，如果他们的恋人宁愿自己打游戏，都不愿意陪伴他们，这会让他们感到一种窒息感。这样的人在情感上非常依赖另一半，一定要两个人在一起的感觉，一旦他们的另一半不能满足他们的依赖，他们会使用非常严重的控制，来监管另一半的生活，以此来提出抗议。但是当两个人陷入这种境况时，两个人的关系已经摇摇欲坠，一方想摆脱监管，一方拼命掌控，双方陷于这样的斗争，两个人都感到很疲惫。并且当两个人产生争执吵架时，没有足够安全感的一方面对对方的指责，常常顾左右而言他，于是话题从A扯到B，又扯到C，问题永远没有得到解决。此时想尽快解决矛盾，只有唯一的办法，那就是不管对方如何扯开话题，你都坚定立场，把话题一次次带回来，逼对方面对自己，真正解决问题。对于这样的另一半，不需要额外包容，相反而应该在最开始就忠实表达自己的情绪，并帮助对方看到自己的问题，两个人坚定立场，明确方向，才能真正经营好这段关系。遇到对的人不易，且行且珍惜。漫长相守的过程中，每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过，付出过，妥协过，包容过。不忘初衷，为爱永恒。青玖情感——拒绝任何无意义的断联。喜欢听的不一定是事实，给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析！挽回爱情，没有你想象中的那么困难。挽回有任何疑惑，欢迎带上你的问题，私信我。
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