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发球
各种各样的发球 ,我们基本已经讲完了,从发球的目的质量、准备和站位等,一直讲到各种发球的技巧,希望广大球迷们能够从中学习到自己合适的一套发球体系。接下来我们要讲的主要是,各种发球的训练方法。对发球的技术、技巧、细节都了解了,我们来进一步巩固发球的训练方法。今天我们主要讲的是侧上旋的训练方法。
发侧上旋球的训练方法
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