育学园 从宝宝第一颗乳牙萌出,就开始每天勤勤恳恳给他刷牙,然而去口腔科检查,小祖宗还是被查出有蛀牙!老母亲当时就有点崩溃: 牙科医生说宝宝主要是因为牙缝嵌塞食物,没有得到及时清洁导致的龋齿,建议尽早给宝宝用牙线,尤其是后牙出来以后! 问了身边的朋友,发现:知道尽早给宝宝刷牙的很多,但用牙线的却少之又少——不是不知道要用,就是不知道怎么用。小编深感责任重大,今儿特来跟大家好好科普下。 01 — 为什么用牙线 国内外很多专业机构都认为:不管是乳牙还是恒牙,使用牙线清洁是保持牙齿之间区域清洁的最佳方法。 单独使用牙刷并不能去除牙齿之间的牙菌斑和细菌,适当的牙线清洁,在一定程度上能更好地预防蛀牙和牙龈炎。 02 — 什么时候用牙线 美国牙科协会(ADA)建议,宝宝的两颗牙慢慢靠拢到碰到一起的时候,就可以使用牙线辅助清洁了。 当宝宝有两颗紧挨着的牙齿时,细菌和牙菌斑就会在这些牙齿之间积聚,并开始引起蛀牙或牙龈疾病,牙线则可有效帮助清理食物残渣保护牙齿。 牙齿排列很稀疏的宝宝,也可以只刷牙,不用牙线,因为牙刷的毛可以进入牙缝把牙齿刷干净。 ▽ 牙齿紧挨着的,一般要用牙线 ▽ 牙缝很大的,可以不使用牙线 03 — 牙线会让牙缝变大吗 正确使用牙线不会让牙缝变大。 不用牙线,不断积累牙结石反而可能会让牙龈萎缩,导致牙缝变大。 04 — 先刷牙还是先用牙线 都可以。个人建议如果牙齿里明显藏有食物,可以先用牙线再刷牙。 05 — 用牙线的正确方法 使用传统牙线或带手柄的牙线棒都可以,使用方法如下: ① 将牙线前后轻轻拖动,拉锯式慢慢挪进两颗很紧的齿缝间; ② 确保牙线进入到牙龈线中,清洁包裹住齿跟的牙龈边缘的细菌,而不仅仅是在牙缝中摩擦; ③ 进去后,要“拥抱”牙齿,呈C形上下摩擦清洁牙缝,而不是前后摩擦; ④ 清洁完之后仍要拉锯式慢慢挪出牙缝。 ▽找到CCTV-10某节目中牙科主任演示的牙线使用视频,说的比较详细,可以参考下: |小贴士 第一次给宝宝使用牙线时,可能会因为使用方式或力度不对等原因,导致宝宝牙龈出血。这是正常的!成人第一次使用时也可能会有这种情况。 定期使用几天后,这种情况就会停止。如果一周后,宝宝牙龈仍会流血,可能是牙龈炎的征兆(因为健康的牙龈一般不会出血),建议及时去看牙医噢~ |
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