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体育教学是学生通过身体练习来完成的体育习得过程,因此在体育教学中,学生的身体必定要承受一定的生理负荷,而且从某种意义上讲这种生理负荷越大,对学生身体产生的生物性痕迹效应越深,对体能提高的效果也越强,但是作为教学的教育的,体育教学于一般的体育训练和运动训练不同,追求的并不仅仅是生理负荷和生物性改造,还有其他方面的教育意义,所以在体育教学过程中既要合理的利用生理负荷,又要合理的控制生理负荷,这就是运动负荷变化与控制的规律
来自: 三中 孟宪国 > 《原创》
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