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1、肝不好的人——会出现脂肪代谢异常，血浆的游离脂肪酸及甘油三酯会升高，容易患脂肪肝。 2、肝不好——会造成消化功能比一般人差，会有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、厌油腻或便秘等症状。 3、肝不好——会影响维生素代谢异常，缺乏维生素可导致夜盲、皮肤粗糙、皮肤出血、骨质疏松等。 4、肝代谢异常——会导致胆色素代谢障碍而引发皮肤、巩膜的黄染，引发黄疸。 5、肝功能不好——会出现激素代谢出现异常，引起月经失调、皮肤小动脉扩张，出现肝掌、蜘蛛痣、脸色发黑等。 6、肝功能不好——还会出现凝血因子合成障碍，可导致牙龈出血、鼻出血等。 肝脏出现问题“三分靠药，七分靠养”，养成良好的日常习惯很重要。 1、首先，不能熬夜，熬夜会导致内分泌失调，体内毒素无法排出，肝脏是解毒的器官，通常晚上11点开始工作，因此晚睡会影响肝脏的解毒功能。 2、不要抽烟过量饮酒，抽烟引起肺癌的几率很高，过量饮酒会导致酒精肝。 3、还要保持心情舒畅，俗话说“怒伤肝”，经常发怒容易引起肝气上逆，久而久之就会生病。 4、多饮水，多喝养肝茶，增强血液的循环，从而促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 老中医推荐养肝清肝茶：金银花菊花决明子茶。 准备：金银花（解肝毒）、菊花（清肝火）、决明子（通肠道）、蒲公英（清热解毒）、杜仲雄花（保肝护肝）、苦荞（降脂，减肥），科学搭配，泻火解毒，润肠通便、清肝明目，促进人体新陈代谢，正所谓：春季正是养肝时，不治以病治末病。开水冲泡，每天喝2杯，坚持一个月，舒服一整年。 |
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